почему вес стоит на месте???

Девочки всем привет!! вот у меня уже 10 дней на диете -3 кг!! но я ее не строго придерживалась..а вот уже 3 дня вес стал и стоит ...именно тогда когда я ее точно придерживаюсь!! почему так??? и сколько так вес будет стоять???после шести не ем....вроде делаю все правильно тогда почему так((((( у кого так было поддержите пожалууйста потому что сорвусь ..а мне к лету минимум десяточку скинуть нужно!!!!!!!!!!!пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!