ЖЖЕЕЕЕЕЕсть!!!! особенно кардио!
где-то в середине занятия Джил говорит о том что "сейчас вы хотите выключить DVD" - это было про меня))))) но я выдержала))) сегодня обливаюсь потом особенно - очень интенсивная тернировка - по крайней мере для меня.
Ну и о грустном, сегодня перед новым уровнем решила взвесится - 64,600!!!!! Я офигела!!! в начале занятий было 63,200, набрала почти полтора кило(((( на счет см тоже результатов нет((( но я закончу программу - по идее в последние 10 дней как раз должен начать гореть жир))) я себя этим утешаю))))) а так хочется увидеть на весах для начала хотя бы 60... всю жизнь весила 50-53, а тут....
эх, вывод: не фиг жрать что попало
сегодян на ужин рыбка))) пойду трямкать))) ну и еще поздно вечерком может быть кефирчик))