Итак, начнем-с! Сегодня первый день марафона.
Буду стараться правильно питаться, не жрать много (особенно на ночь), не кушать сладкого (желательно вообще от него отказаться), пить водичку (в достаточном кол-ве), заниматься с Джил (ну или еще что-то). В планах в феврале сесть на Магги - я не сторонница диет, но оч.хочется попробовать.
Желаю постройнеть и похудеть. За НГпраздники я разожралась - после 30дневки (закончила 22декабря) была 62,200 - сегодняшний вес 64,400, мне так стыдно, весь мой труд в унитаз спустила... Ну да ладно, главное руки не опускать)))
Иду дальше к стройному телу, легкости и красоте))))) Люблю себя))))) Цель: для начала 59, а там посмотрим, в конце концов давно не видела на весах цифру начинающуюся с 5-ки)))))
ну и фото ДО
вес 64,400 / рост 171
ОГ - 90
ОПГ - 76
ОТ - 76
ОЖ - 87
ОБ - 99
ОН - 53
ОР - 29
Онад коленом - 36,5
ОИкры - 34