Некоторые люди утверждают, что йога — это только для ленивых, не понимая, в чем на самом деле ее смысл. Но опытные йогисты знают, что полный и интенсивный часовой комплекс асан сопоставим с пятикилометровым забегом. Но иногда бывает так, что асаны не получаются, тело как будто не слушается, в голове крутятся мысли: «Поскорей бы закончить и пойти позавтракать». Значит нет вдохновения. Как с этим бороться, и стоит ли бороться вообще или отложить все на следующий день? Может завтра муза посетит или будет лучше день?

Вариация Сукхасаны
Работа в офисе. Иногда так хочется расслабиться, снять напряжение и размять затекшие от долгого сидения ножки. Как же это сделать? Если корпоративная политика не позволяет тебе закидывать ноги на стол посреди рабочего дня, попробуй выполнить другое упражнение.

наконец-то у меня есть коллекция! как давно я хотела все серии! вот теперь у меня они есть. я просто обожаю его! могу смотреть постоянно и никак не надоест

К такому выводу специалистам дал возможность прийти эксперимент. В ходе него «родился» список обладающих отрицательной калорийностью продуктов, на переваривание которых тратится энергии гораздо больше, чем содержится в них самих.

Когда разговор заходит о приготовлении полезной домашней еды, то многие хозяйки недооценивают ценность замороженных продуктов. Заполненный морозильник может сэкономить время и избавить вас от лишнего похода в магазин. Кроме того, холодильник поможет вам сохранять остатки от еды, приготовленной в слишком большом количестве, которая в противном случае могла оказаться в помойном ведре, а также воспользоваться скидками в супермаркете и запастись заранее дешевыми продуктами.

Вы отличная жена!

Вы отличная жена,
Вам и скалка не нужна!

Мужа держите в порядке,
Как и дом, и сад, и грядки.

Ну а муж с такой женой,
Как за каменной стеной!Узнать, какая Вы жена!