Сашка не ест прикорм.... за целый день она съедает хорошо если 40 гр жидкой каши и 50 гр кефира. На этом всё!!!!!!!!!!!!!!!! Я так больше не могу............Не даю грудь - начинается ной, вой, слёзы....... Моя нервная система уже порядком вымотана..... КОГДА ОНА НАЧНЕТ ЕСТЬ!!!!!???????????

Не, ну правда... никуда не годится... Сейчас вот опять на ночь глядя с мужем суши налопались :((

Решила скачать себе тренировки. Буду дома заниматься. Главное удобно - вечерами муж чаще всего на работе допоздна.... а утром дома.... так что впёред к красивым формам и легкости!! :))

Пн. силовые( BeachBody - ChaLEAN Extreme) +растяжка (йога-стретчинг) (1,5 ч)

Вт. йога (1,5 ч) (айенгара)

Ср. силовые( Beach Body-ChaLEAN Extreme)+растяжка(йога-стретчинг ) (1,5 ч)

Чт. фитнесс ( "Гибкая сила" с Юлией Зайченковой, "Живи") (1 ч)

Пт. йога силовая (Jillian Michael's Yoga meltdown) (1 ч)

Сб. йога (айенгара)(1,5 ч)

Вс. отдых

Если мне удастся хотя бы пару недель отзаниматься честно, то с июня куплю карту в клуб (2 раза выбрасывала деньги на ветер...Муж и то чаще ходил :(( и еще очень хочу на "термо-йогу" :))) Пусть у меня всё получится!!!!!!!!

Где б ещё такие ... хм... взять

вобщем я так думаю, что человека по жизни этапами накрывают разные странные желания... : научиться фотографировать, например... или выучить итальянский (французский, немецкий...), получить 2-е высшее по совершенно иной, чем уже полученное, тематике... заняться спортом "всерьёз и надолго"... написать книгу и прославиться... уехать куда-нибудь далеко-далеко и чтобы из окна непременно океан виднелся... выйти замуж... родить ребенка ( ага!) ... ну и так далее. И я знаю парочку (а может и немного больше) людей, которые эти этапы успешно переживали - т.е. действительно развивались внутри, снаружи и переходили к следующей цели. Они, безусловно, молодцы!! Я не такая... и мне от этого немного грустно. И даже слегка неприятно и стыдно, потому что генерить идеи я действительно умею... кто бы меня их реализовывать научил!? А пишу я это всё потому, что меня вот конкретно в эти минуты посетило великолепное внутреннее озарение и шило в одном месте не дает мне усидеть от удивительно ясного и уверенного желания кое-что сделать в своей жизни новое и конкретное и план на будущее завтра уже нарисовался, но сейчас-то я спать собралась... а завтра проснусь - а всё уже рассеилось... :((

Я вот тут подумала: для того, чтобы я действительно начала что-то делать, победила свою лень, накачала и растянула мышцы, похудела и стала истинной красоткой... мне всего-то необходим такой зловредный персонаж, который знал бы все мои телефоны, мой домашний адрес, знал бы о моих перемещениях в пространстве, мог улавливать даже очень хорошо продуманную и замаскированную ложь и понимал, когда у меня ничего не болит и не ноет с полуслова! ... и гнал бы меня на занятия, пристыжая и давя на совесть, в спорт-клуб и с таким же энтузиазмом в направлении от холодильника...

Где бы такого найти? И что стимулирует вас на ежедневные действия??

да. я мартышка :)) хочу, сил нет!

Но вот сегодня увидила их в магазине и немного расстроилась - они громадными кажутся... да и реально получается на примерно 1,5 см длинне, чем другая модель кроссовок Reebok того же размера. В магазины было только 3 вида изитонов - бежево-рыжые, черно-розовые и серо-сиреневые... а на сайте http://www.reebok.com/RU/search?t=EasyTone&x=0&y=0 показаны еще другие варианты (и шлёпанцы даже) - они выглядят получше и поменьше, но где они есть в реале, кто- нибудь видел?? где самый большой выбор?