Всем привет) Не нашла категорию "калланетика". Поэтому пишу сюда)
Сижу на диете 2 недели.. ну как на диете.. просто не ем мучное, сладкое и т.д. Почти не употребляю сладкое (максимум чуть сладкий чай или кофе один раз в день). А так.. ем часто, но маленькими порциями. Вес пока стоит. Ну +-, который не принципиален.
Позавчера мы с мужем поехали в спортмастер за термобельем. Там на кассе была стойка с дисками. На дисках были всякие уроки, которые можно делать в домашних условиях. И среди этих дисков был один, который приковал мое внимание :) Обычно я скачиваю из инета, если мне что надо... а тут на обложке диска увидела девушку-тренера, с которой знакома :) Когда-то ходила к ней на тренировки по степу... причем, это был не какой-то там мега-клуб... а самый обычный в здании школы))
Хорошо с ней общались.. телефонами обменялись, в соц. сетях добавились.. но не виделись уже несколько лет.
В общем, девушка эта ведет занятие по калланетике. Я решила, что это судьба :)))
Купила диск (тем более, он стоил меньше 200р). И вот сегодня у меня было первое занятие)) ееее :))
Так здорово! Тяжело, конечно... что-то не получалось сделать.. но в основном все ок) После занятия прошло 1.5 часа, но я уже начинаю чувствовать приятные ощущения в мышцах )
А у вас какие были успехи? В инете много хороших отзывов... да и мне близки эти упражнения..
Посмотрим что будет дальше :)