Сайкл. Какие результаты?

Всем привет.

Девушки, а есть тут такие, кто продолжительное время занимался сайклом?

Я была на этом занятии всего 4 раза. Мне ОЧЕНЬ понравилось! Но потом был продолжительный перерыв... и вот сегодня у меня снова первое занятие

В фитнес-центре, куда я купила абонемент, сайл идет каждый день. Так что, есть возможность ходить 2-3 раза в неделю.

Основная цель сейчас - сбросить лишние КГ. А потом уже работать над рельефом.

Какие результаты были у вас? Стоит делать основной упор именно на это занятие в первое время?