похудение дубль 2

Начала похудение уже 3 месяца назад (после Нового Года - когда отъелась аж до 58,8 кг). Это мое 2е похудение. Первый раз худела в 2010 когда мой вес дошел до 72,5кг и за год похудела до 56,5 кг.

В этот раз хочу не только скинуть ненавистные 5 кг, а именно убрать жир с живота и ляшек (который так и застрял там уже 7лет - после рождения дочери).

На сегодняшний день имею в наличии 55,9 кг.

Цель, скорее даже не цель, а мечта уже с 20 лет - 52кг (меньше не хочу) и плоский живот (без складок жира) и упругую попу.

За 3 месяца скинуто - 3 кг! По 1кг в месяц - больше у меня что то не получается!!! Исходя из тенденции похудания моего организма, еще 4 месяца силы воли, терпенья - и я красотка.... Посмотрим что будет в реале через 4 месяца....

Самый меньший вес который у меня был за мои 30лет - 50 кг в 15 лет!!! Забыла - мой рост 169см.

Что делаю - уже ровно месяц через день прыгаю с Джилиан - метаболизм. И стараюсь есть меньшие порции еды. Как потеплеет хочу заставить себя еще бегать по выходным.

Зачем пишу? Пишу чтобы наконец то осуществить свою мечту!!!! Хочу ходить в платьях и не комплексовать, что выпирает живот бугром (уж 7 лет как не могу себе этого позволить)!

Фотки - фоткала себя сама через зеркало, поэтому качество фоток не айс.

анфас

профиль