Войти
Елена
39 лет Москва, Россия
На сайте с 29.05.2009, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
1569
записей
43
друга
27
подписчиков
Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
День 9 и -3 кг.

Сегодня у меня жуткий завтрак, я доедаю банку маскарпоне с грушей, а то пропадет, выпечку не делаю а то я ее всю сьем))

Ем с грушей + чашка кофе с молоком.

Обед:Салат греческий

ужин: кусочек мяса отварного с морской капустой.

перекусы фрукты,кефир, зеленый чай. 

4
Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
день 8

кусок торта бутербродного с кофе,

яблоко

жульен

салат легкий

не ужинаю и на вечер яблоки с кефиром только

4
уф намучилась

весь день у плиты, умоталась. вот такой мясной торт сделала.аналог рыбному.начинка мясо запеченое,ветчины, карбонад и прочее. огурчиуи маринованные.Крем - сметана+творожный сыр+хрен. Если рыбный с вином хорошо шел,так этот чисто под водочку. а все кто завтра придут не пьющее) 

Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
день 7

Завтрак: 

Отруби на воде.

Хлебчик ржаной сланц с кусочком Бри ( нифига не диетично но хочется)


Обед:

печеная индейка с овощами


Полдник кефир


Ужин

Печеные овощи


Перекус - фрукты,сыр

 

Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
Кот гад

Сегодня произошло самое страшное, кот нассал в тазик с игрушками. Соня его с утра согнала со спального места. Боюсь мстит. такого никогда раньше небыло!

На днях произошел ужасный случай, я проветривала и закрыла его на балконе. Кот там просидел 10 часов, пока муж его не вытащил. Балкон стекленнй, но все равно холодно было. Кот не орал, я думала в шкафу спит как всегда. Вообщем улет.

...........

8
Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
день 6

завтрак:
каша мультизлаковая на воде

груша

сланц с сыром 

кофе с не жирным молоком.

обед:

суп овощной с тефтелями

салат из морской капусты + черный подсушенный хлеб

полдник: йогут без добавок, чай, сланц

ужин:

голубцы


Перекус в течении дня:

яблоко,груша,чайи фруктовые-зеленый.

 

Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
-2

как приятно видеть результат. За 5 дней скинула уже 2 кг.

Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
чуть-чуть фоток

Так как мне лень писать о том что у нас происходит, я продолжу свою традицию выкладывать фотки ))

 

Елена
Сонечка, 17 лет 4 месяцаСлавочка, 14 лет Москва
сопли-зубы

Забыла. к зубам это или нет. 

у нас прозрачные сопельки,красная попа и щеки. аллергены исключила как смогла. Второй зуб лезет, первый ушел опять в десну из-за того что та опухла, и вообще ужас там

 

1
Сонечка
17 лет 4 месяца
Славочка
14 лет