У меня была травма. Расскажу о ней позже в рубрике «история появления в спорте» - когда продолжу повествования про приход в зал. Сегодня - эмоции от субботней утренней тренировки.
Разминка прошла как обычно, правда, в какой-то момент опять подвел тазобедренный сустав слева, но тут я уже была готова и сгоняла в раздевалку за таблеточкой найза.
Сегодня суббота и поэтому с утра приходит девочка на индивидуальную тренировку. Обычно она приходит позже, а сегодня - примерно без 15 десять. Так что по ходу моей разминки она догнала и пошла на акробатику уже со мной. Что на акробатике - это дорожка прыжков, примерно 5-6 видов, кувырки, «колбаска», колесо и стойка в кувырок. После дорожки прыжков девочка еле дышала и просилась на отдых ))) А ведь ее тренировка длится час, а моя - три, иногда даже 4 часа.
В целом мне нравится, когда разминки совпадают, тогда Тоша больше времени проводит со мной. Конечно, он мало комментирует то, что я делаю, но точно смотрит, если совсем косячу или криво - правит. А сегодня даже сложилось впечатление потом, что попросил ее из зала, потому что она начала мешать уже моей тренировке.
Прежде чем попасть в батутный зал, я попробовала бокс, плаванье, вернулась в любимую хореографию. Хореография, конечно, крутая штука, но остальное не зашло. Не тянуло. То есть вроде как надо на тренировку, но как-то не очень хочется. Думаю, многие в этот момент узнАют себя. В общем, пока я сквозь стекло наблюдала за Машей, потихоньку захотелось тоже.
Прошло столько лет после последней записи. Тогда нашлись другие интересы, мысли и писать стало неинтересно. Сейчас возвращаюсь к блогу, но в узкой теме - хочу описывать свои эмоции от тренировок, переживания, идеи, ощущения.
Для начала расскажу, что про...
Нашла книгу :) Спасибо, Виктор, что оцифровали)))
Прошел почти год с того дня, когда мне удалили матку. Год. 17 февраля 2014, с утра я пришла в отделение гинекологии в надежде, что мне помогут. Бужирование цервикального канала - ерунда. Ерунда вылилась в большую полостную операцию.
Тем не менее, я благодарна врачам. Хотя иногда возникают в голове мысли о том, что надо было отказаться от полостной и просто зашить дырку в матке и искать варианты в Москве, Питере, где угодно, но только так, чтоб можно было еще раз родить.
Когда я забеременнела Машей, гл. бухгалтер на работе, которой я сообщила о беременности на сроке 5 недель, сказала: "О, ну иди, сделай аборт, раз ты не научилась предохраняться"
*Ну вот как можно сделать аборт. Смотрите, какая чудесная девочка*
У нас был долгий перерыв ;) Продолжаем. Сегодня у нас сложная тема. Игнорирование. Честно сказать, у нас до сих пор не всегда получается реализовать этот прием. Но мы честно стараемся и подсказываем друг другу, что лучше отойти и замолчать в какой-то момент, а не пытаться говорить.
Некоторые виды поведения: плач, споры, ругань, приступы ярости, крики - не опасны ни для детей, ни для окружающих. И поэтому чаще их лучше игнорировать. Не получая внимания на негативное поведение, ребенок вскоре существенно уменьшит количество таких "выходок", а, может, они уйдут совсем. И хотя игнорирование очень эффективно, метод этот очень сложный для выполнения.
Итак, как правильно игнорировать?
В преддверии нового года приходится извращаться и творить... Решила попробовать с марблс и затиркой. Идея не моя, а довольно распространенная и казалась безумно простой в реализации.
Оказалось, что марблс - штука довольно дорогая и проще, чесслово, просто раскрасить салатник, чем украшать. Но решение принято и пошла украшать.
Последние события в Петрозаводске заставили меня задуматься: "Как воспитать ребенка так, чтобы он оставался ЧЕЛОВЕКОМ от начала и до конца?".
Ответа на этот вопрос у меня нет. Есть только некоторые размышления по поводу. С раннего детства мы учили сына избегать драк. Мое глубокое убеждение, что насилие порождает насилие, никуда не делось. Если я дерусь - мой ребенок будет драться. Если я хамлю - мой ребенок будет хамить. Саша до 2,5 лет не дрался совсем. Он отходил в сторону и говорил: "Драться нельзя". И не дрался. Но за лето 2012 года его научили драться, и теперь у нас началась работа по искоренению этих "навыков".
