Войти
Ольга(рисую с фото)
48 лет Москва, Россия
На сайте с 07.10.2009, последнее посещение — 2 месяца назад
Добавить заметку
1279
записей
243
друга
151
подписчик
Джинсы!

Это непередаваемое ощущение!!!Когда ты всю жизнь,с 9 класса носишь брюки-джинсы 46-48, а в беременность 48-50,а к концу 50-52...Вдруг понимаешь,что тебе как раз джинсы 44 размера!!!Это опупенное ощущение!!!И сразу творог без сахара становится сладким!И печеньки абсолютно ненужными.И просыпается нежная благодарность к гантелькам)))

Научили!

Массажистка научила стоять на четвереньках))))Правда,чего дальше делать,он пока не соображает еще)))Только стоит)))А потом на пузо ложится)))Передвигается на пузе,если цель есть))



Салатик))

Кода мне надоедают уже известные рецепты,я начинаю придумывать что-то новое))Но вот где та грань,перейдя которую,кулинар становится извращенцем?))))

Сегодня мне придумался вот такой салатик:огурец,лук репчатый,лук зеленый,яблоко и ложка кукурузы.Чуть присыпала черным перцем.Ничем не заправляла.Мне и без заправки вкусно)))

Не то чтобы ползаем...

Но передвигаемся в пространстве на пузе,упираясь пальцами ног и подтягиваясь на руках))))И совсем не игрушки были для этого мотивацией))))Ребеныш увидел мои гантели и штангу,повернулся попой к игрухам и шустренько сбежал с коврика по направлению к цели))))

Про географию!

Подарил дедушка моим ребятам пазлы в виде карты мира и карты России.Ребята с удовольствием собирают,разбирают,разглядывают.Любят они такие вещи.Мне тоже понравилось)))


Но тут выясняется,что Вика с Максом в географии шарят лучше меня и Женьки)))Ну Женька-то ладно,а я вообще не очень внимательно смотрела.Оказывается

Первое знакомство...

...со штангой.Ну вобщем начальный вес штанги 16 кг.И две гантели по 6кг,для упражнений,где надо поочередно.Повторений где-то делала по 15,где-то по 30.А подъем рук в стороны,в положении стоя,с 6кг в каждой руке,вообще смогла только 7 раз поднять!)))Делала ягодичный мостик со штангой 40 раз.

Ощущения офигеные!После трех кругов,руки дрожали,ноги дрожали.Кайф!

Фоток нету,нико меня не фоткал сегодня)))

И еще я подумала,что кроме защиты на запястья,мне нужны будут перчатки.Иначе у меня руки будут мозолистые,как у грузчика)))))

Мне купили штангу!

Мою первую!!!Урааа!!!!Я радуюсь,как ребенок новой игрушке)))Мне,после моих трехкилограммовых гантелек,эти 22 кг кажутся чем-то волшебным)))Я так понимаю,надо вес прибавлять постепенно.А по сколько и как часто,кто знает?

Сочинилось пару дней назад

Крылья

У каждого есть крылья за спиной

И каждый может в небеса взлететь

И может обогнуть весь шар Земной

Лишь стоит только очень захотеть.

Когда ты веришь,что реальна цель

Когда ты видишь свет в конце пути

Когда ты знаешь,что весенняя капель

Взамен снегам не сможет не прийти

Лишь стоит только очень захотеть

Удача будет танцевать с тобой,

И будешь ты счастливый ввысь лететь!

У каждого есть крылья за спиной.


Викулечка
25 лет 1 месяц
Максимка
21 год 6 месяцев
Женечка
16 лет 4 месяца
Георгий
12 лет 3 месяца