Войти
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
40 лет Москва, Россия
На сайте с 13.03.2011, последнее посещение — 5 дней назад
Добавить заметку
620
записей
363
друга
302
подписчика
пришел подарочек по обмену)

мы с Наталья обменялись подарками по обмену)

  фото сделаю сегодня я постараюсь)

 с такой любовью  ты нам его собирала)

    Диане очень понравилась книжка и мякиши) постоянно сидит расстегивает молнию и шнурок завязывать пытается))

 машинку она уже тоже  обкатала, но мама успела убрать ее до приезда сына)

 маленький наборчик для вышивки) может и  сяду его вышивать) очень красив))

 чай стоит ждет приезда мужа) он очень любит  разные виды0  и мы попробуем вместе по приезду)

  пену для ванны Дианка уже испробовала) ее  из ванны и так не вытащить) а тут вообще)) кайф)

  парео сказка ) спасибо тебе огромнейшее  )   вечером постараюсь добавить фотки)


1
Ассаламу алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху!

Ассаламу алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху!

Пусть с этого дня и во веки веков
Ваш дом согревает Аллаха любовь!
Пусть жизнь ваша будет чиста как Ислам

Со священным праздником Ураза-Байрам!

настал праздник Ураза Байрам (Ид аль-фитр) с чем я вас и поздравляю!

Сама я выбирать не буду, это сделала программа,чтобы не было недоразумений!

Захотели поучаствовать 18 ухтишек)

http://www.babyblog.ru/user/Aishat1501/3046273


ca26865cc0929838f20512439b174f09.jpg 

 поздравляю  в скором времени обладательницу


7d25a9ddd11d3e97494318f9b54a8bd5.jpg

   для получения   подарка к празднику) 

 мне нужно Фио полные, адрес полный, индекс и моб тел( все английскими буквами)

  Коран придет на адрес, платить ничего не надо,  когда придет-напиши мне о получении!

  Остальных прошу не расстраиваться)

 это не последняя моя конфетка ИншаАллах!

   я рада) что  еще одна   мусульманка станет обладателем Корана)




7
разгрузочные дни)
Разгрузочные дни: как правильно проводить?

Разгрузочные дни помогут очистить организм от шлаков, избавиться от парочки набранных за зиму килограммов, нормализовать пищеварение, а также, например, вернуться к здоровому режиму после обильного застолья. Valio подскажет общие правила и варианты меню для «легких» дней.

Общие рекомендации

1. Выпивайте не менее 2 литров воды. Откажитесь от алкоголя и сладких напитков - газировки, пакетированных соков, чая в бутылках. Для тех, кто хочет не только утолить жажду, но и извлечь из воды максимум пользы для организма, создается питьевая вода Valio. Она добывается из живого источника Кивисте недалеко от знаменитых финских озер на хребтах Салпаус – в экологически чистом и живописном уголке страны.

2. Высыпайтесь. Диетологи утверждают: недостаток сна плохо совместим с ограничениями в питании. Организм пытается компенсировать упадок сил - и мы неосознанно едим больше и двигаемся меньше.

3. Не проводите разгрузочный день на мясе, яйцах, шоколаде и других «тяжелых» продуктах, даже в малых количествах. Лишние полкило, возможно, и получится сбросить, но такая еда не принесет организму очищение, а лишь создаст ему дополнительную нагрузку.

4. В разгрузочный день (как, впрочем, и в любой другой) старайтесь есть не позднее, чем за 3 часа до сна.

5. Чтобы перенести ограничения в питании было легче, не подвергайте себя лишним искушениям: ешьте отдельно от других членов семьи, не ходите в кафе с вкусными десертами и т.п.

6. Умеренная физическая нагрузка в разгрузочный день не повредит, но от изнуряющих тренировок лучше отказаться.

7. Закончив разгрузку, не спешите набрасываться на жирную и сладкую пищу. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, крупам, нежирному мясу и рыбе.

8. Помните, что разгрузочные дни следует проводить не чаще 1 раза в неделю. Прежде чем начать «разгружаться», обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить какой именно из «легких» дней вам подходит.

Варианты разгрузочных дней

• Овощной
Овощи отлично насыщают, придают сил, улучшают обмен веществ и в целом помогают организму. Для соответствующего разгрузочного дня необходимы около 2 кг овощей и зелени (за исключением картофеля). Их можно употреблять как отдельно (например, обмакивая кусочки в нежирный соус), так и в виде салатов - в зависимости от состава заправляйте их кефиром, лимонным соком, оливковым или нерафинированным подсолнечным маслом. Еще один вариант - сварить из овощей суп: в таком случае не добавляйте туда ни мясо, ни бульон, ни бульонные кубики.

• Творожный
500-600 г обезжиренного творога разделите на несколько приемов пищи. Можно заправлять его небольшим количеством меда или смешивать со свежей зеленью. Такая разгрузка насыщает организм белком и помогает не испытывать чувство голода в течение дня.

• Фруктовый
Запаситесь примерно 2 кг любых фруктов - воздержаться стоит разве что от бананов, винограда и чрезмерного количества цитрусовых. Ешьте их отдельно или в виде салатов, заправляя лимонным соком.

• Гречневый
Гречка отлично выводит из организма излишнюю воду, помогает избавиться от отеков и снизить проявление аллергических реакций. Накануне разгрузочного дня стакан промытой крупы залейте на ночь двумя стаканами воды: такая процедура, в отличие от варки, позволяет сохранить больше витаминов и минералов. Ешьте гречку, по вкусу заливая ее обезжиренным кефиром.

• Молокочай
Позволяет избавиться от отеков и снизить вес в среднем на килограмм. Для приготовления напитка необходимы зеленый чай и полтора-два литра молока с жирностью не более 1,5%. Заварите чай горячим молоком или просто добавляйте теплое молоко по вкусу в предварительно приготовленный чай. Кроме молокочая, за день нужно выпить не меньше 2 литров воды.

На случай, если вы плохо переносите молоко, в Valio разработали безлактозное молоко Valio Eila. Оно не содержит лактозы, зато по всем остальным характеристикам вкуса и качества нисколько не отличается от обычного.

• Кефирный
1,5-2 литра кефира, биокефира или простокваши разделите на несколько приемов. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение и богаты белком. Если хотите извлечь из них

максимум пользы, выбирайте варианты с лактобактериями, например, серию Gefilus от Valio. Продукты из нее обогащены Lactobacilus Rhamnosos GG, которая является частью естественной полезной микрофлоры кишечника и препятствует действию вредных микроорганизмов.
cF5qHj3crfg.jpg
1
может проверить) рецепты)
Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой. Но, к сожалению, новомодные косметические средства не всегда оказываются эффективными. Однако существуют проверенные годами рецепты красоты на основе натуральных компонентов. Как избавиться от мимических морщин? – уникальные рецепты:


1-й рецепт против глубоких морщин: сила трав 

Необходимо залить двумя стаканами кипятка по одной чайной ложки травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной, добавить две столовые ложки водки, процедить и охладить. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.

2-й рецепт против глубоких морщин: аспириновая маска 

Необходимо взять две таблетки аспирина, капнуть на них пару капель воды, размельчить и смешать с одной чайной ложкой меда, нанести на лицо, держать маску в течение десяти минут, после чего очистить лицо скрабом и смыть теплой водой. 

3-й рецепт против глубоких морщин: крахмальная маска 

Необходимо одну столовую ложку картофельного крахмала растворить в половине стакана воды, добавить к нему половину стакана кипятка и варить смесь до того момента, когда крахмал загустеет. После того, как смесь немного остынет добавить четыре ложки (столовые) морковного сока (свежего) и одну столовую ложку сметаны, тщательно перемешать. Маску следует наносить тонким слоем на полчаса, после чего смыть теплой водой. 
4
Распорядок дня султана Сулеймана
Распорядок дня султана Сулеймана
Утро. Когда султан утром вставал с кушетки, его должны были одевать люди из числа его наиболее приближенных придворных:
в верхнюю одежду, одеваемую лишь однажды, с двадцатью золотыми дукатами в одном кармане и с тысячью серебряных монет в другом, и кафтан, и нерозданные монеты в конце дня становились «чаевыми» для постельничего.

Еда для его трех трапез на протяжении дня подносилась ему длинной процессией пажей, чтобы быть съеденной
в одиночестве с превосходных фарфоровых и серебряных блюд, расставлявшихся на низком серебряном столике,
с подслащенной и ароматизированной водой (изредка вином) для питья, в присутствии стоящего рядом доктора
в качестве меры предосторожности от возможного отравления.

Спал султан на трех малинового цвета бархатных матрацах - один из пуха и два из хлопка, - покрытых простынями из дорогой тонкой ткани, а в зимнее время - завернувшись в мягчайший соболий мех или мех черной лисицы с головой, покоящейся на двух зеленого цвета подушках с витым орнаментом.
Над его кушеткой повышался золоченый балдахин, а вокруг - четыре высоких восковых свечи на серебряных подсвечниках,
при которых на протяжении всей ночи находились четыре вооруженных стража, тушившие свечи с той стороны,
в которую мог повернуться султан, и охранявшие его до пробуждения.
Каждую ночь в качестве меры безопасности он, по своему усмотрению, будет спать в другой комнате, которую его постельничьи должны будут тем временем подготовить.

День. Большая часть его дня была занята официальными аудиенциями и консультациями с чиновниками. Но когда не было заседаний Дивана, он мог посвящать свое время досугу, возможно, читая Книгу Александра - легендарный отчет персидского писателя о подвигах великого завоевателя; или изучая религиозные и философские трактаты; или слушая музыку; или же смеясь над ужимками карликов; или наблюдая за извивающимися телами борцов; или, возможно, развлекаясь остротами придворных шутников.

Вечер. Во второй половине дня, после сиесты на двух матрацах - одном, парчовом, шитом серебром, и другом - шитом золотом, он нередко мог бы переправляться через пролив на азиатский берег Босфора, чтобы отдохнуть в здешних садах.
Или, напротив, сам дворец мог предложить ему отдых и восстановление сил в саду третьего двора, засаженном пальмами, кипарисами и лавровыми деревьями, украшенном павильоном со стеклянным верхом, над которым струились каскады сверкающей воды.
HwoY4FuPKNg.jpg
5
Тибетский взгляд на воспитание детей

Тибетский взгляд на воспитание детей

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?

- Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.

- Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.

- Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.

Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?

- Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.

- Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.

- Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.

- Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.

4
три желания Султана

Султан Сулейман Великолепный позвал главнокомандующего армией и высказал ему три своих желания: - Он завещал, чтобы его гроб (табут) несли на руках самые лучшие лекари Османской Империи того времени. Второе его желание было, чтобы по всему пути, по которому будут нести его гроб, разбрасывали золотые монеты и драгоценные камни. - Он завещал, чтобы его руки торчали из табута и были всем видны. Когда главнокомандующий армией в смятении от услышанного спросил у него причину таких пожеланий, Сулейман Великолепный (Кануни) все разъяснил следующим образом: - Пускай лучшие лекари несут мой табут и все пусть видят, что даже самые лучшие лекари бессильны перед лицом смерти. - Разбросайте заработанные мною золото, пусть все видят, что то богатство, которые мы получаем от этой жизни, в этом мире и остается. - Пусть все видят мои руки и усвоят , что даже Падишах всего мира - Султан Сулейман Кануни ушел из этой жизни с пустыми руками.

1
прыжок с скалы

Для меня прыжок с скалы был не забываемым опытом. Я не пользовалась услугами дублера в этой сцене. В 7ми метровом обрыве был сделан навес примерно на высоте 2х метров. Сначала высота меня не испугала, но первый прыжок дался с трудом, хочешь – не хочешь, а испугаешься, было неприятно, но я настаивала, что буду прыгать сама и после нескольких попыток поняла, каким образом это сделать. При съемках было нетрудно. Для меня этот опыт, при съемке сцены падения в пропасть, был очень волнительным и принес мне много странных впечатлений.

© Филиз Ахмет о сцене падения Нигяр с обрыва в 100 серии.

6
Ахмед
19 лет 2 месяца
наша принцесса Диана)
15 лет 3 месяца
Старший наш
27 лет 3 месяца
старшая наша красавица
25 лет 4 месяца
Мохьмад Амир
11 лет 7 месяцев
Абдурахман
9 лет 1 месяц
Эльза
9 лет 1 месяц
Сулейман
5 лет 1 месяц
Мухаммад
3 года 10 месяцев