Войти
Анна
Анна → Клуб Стройнеющих / Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Сынок, 17 лет Владимир

Команда "Японочка". Отчет №8.

imageСТОП!!! У кого тут упаднические настроения? Кто вносит смуту и неуверенность в команду?

Все, мое терпение лопнуло. С сегодняшнего дня я штрафую за "расстроилась", "надоело", "нет силы воли", "хочу борщ и сало" и т.п. Услышу - убью!!!

Иначе я прекращу вести статистику ваших весов, создавать ежедневно отчеты. Скажу, настроение не то, силы воли не хватает!!!! Да, расценивайте это как угрозу!!!

Обращаюсь к девушкам, кто не попал в нашу команду "Японочка", а так же те, кто хочет продолжить сидеть на диете. С 8 ноября стартует новый марафон. Капитан команды imageНастя.

Записаться.

Меню:

День 8
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или отварная, салат из овощей, капусты с раст. маслом.
Ужин: 100 гр отварной говядины, ст. кефира.

День 9
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом

У нас выбывают участницы!!! Грустно!!! Обидно, но ладно... С другой стороны остаются самые настойчивые, сильные и целеустремленные.

Удачи мои хорошие!!!

А еще, прекратите зацикливаться на себе, поддерживайте соседов по команде. Это делает только несколько человек. Так не пойдет!!!! Мы команда, а не каждая за себя!!! Поверьте, именно комментариев на свои отвесы мы ждем!!!

Все, я сегодня зол!!!

Таблица:

image
Маргошка как всегда - лучшая!!!

Жду отчетов за завтра.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж

Доброе утречко, девчули-красотули)))))

Настроение ОТЛИЧНОЕ)))) на сегодня -100 грамм))) вес 74,4))) + у меня КД)))) диеты как всегда придерживаюсь и даже записалась в команду Насти на 8.11))) у нее недельку наверно посижу и выпущусь))) главное потерять оставшие 4 с копеечками кг))))

НЕ ПАДАЕМ ДУХОМ!!! блин, должно же было открыться второе дыхание!!!)))

 

image

P.s.: Анют, а то что у меня одно окошко за 6й день не заполнено - эт нормально??? там -100 грамм тоже должно быть...
0
02.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
Я вот тоже думаю записаться на следующую неделю...
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
я пока думаю... Диету можно продолжать, если переносится хорошо. Я читала рекомендации диетолога.
0
02.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
Да я особо на ней не напрягаюсь! Чувствую себя прекрасно! Даже активности и легкости прибавилось за эту неделю))))
0
02.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж
а я со своим телом посоветовалась и мы решили продолжать))) самочувствие отличное))) наконец-то появилась энергия на домашние хлопоты)) мама меня не узнает последнее время))))
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
у меня было такое же чувство прилива силы, когда я скинула в марте-апреле на диете этой 8 кг.. Прям крылья выросли!!!! Все-таки эти кг на нас лишние не только физически))))
0
02.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж

да))) они так и придавливали к дивану))))))

Анют, а по окончанию диеты в нашей команде фотоотчеты будут???

0
02.11.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 6 месяцев Киев
я переношу хорошо, странно, что раньше в ней сомневалась...а когда последний срок записаться?
0
02.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж
я уже записалась)))
0
02.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
А я посмотрю на завтрашний отвес! Если опять -100 то точно запишусь))))
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

аа.. ну это не важно.. главное последняя циферка)))))

Ой, ну ты и фотку тут выложила... блин... мне еще 20 кг до такого)))))))) Будем пахать!!!!

0
02.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 4 месяца Воронеж
это стимулimage
0
02.11.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
привет..70,4image что-от я не пойму..сегодня меню за какой день.а??? вчера ведь 8-ой был....но меню 1-го?!?!!? сегодня 9ый - меню- 2-го??
0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород

Да, Саш, меню второго дня... Рыбка на обед, говядина на ужин... Обжираловка одним словом.

0
02.11.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
ага))особенно ужин))
0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
Меня там радует наличие кефира.. Я молочная душа и без молочных продуктов тяжко, но держусь...
0
02.11.2010
Ответить
Александра
Александра
Стелла, 17 лет 1 месяц Санкт-Петербург
желаю увидеть завтра на весах желаемую циферку)))
0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
Эх, где же она??? Скоро надеюсь увижу.
0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
Маргошу поздравляю... Молодец... У меня сегодня + 100 гр. А всё из-за КД... Но это мы исправим... Ань, а еще.. Скажи, если после 13 дней пойти сразу на второй заход с другой командой, смысл будет? Или результаты минимальные будут? Хочется еще килограмчика 4-5 сбросить. А дальше зубы пойду делать конкретно, с вырыванием и т.д. так что не до еды будет.. буду жидкости глотать...
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

У меня было еще минус 3,8 кг за второй неполный заход..

0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
Отлично... Ты меня мотивировала. Я записалась в следующую команду...
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
imageклассно!!!! Я вот тоже подумываю... может чуть расширенное меню себе сделаю... посмотрю
0
02.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
Я бы себе в обед горячее блюдо добавила... А так в принципе всё устраивает. Видимо это та диета которая мне подходит, т.к. я по жизни соленое не ем, ну а тягу к сладкому приходится заглушать.
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Маргариточка, 17 лет 9 месяцевЯрослава, 14 лет 6 месяцев Самара
так я главный штрафник! и что со мной делать? то ДР, то обед вне дома, а сегодня никак не могу выйти из дома за говядинкой, ребенок болеет, буду есть курицу и опять мне штрафбалл?? или не есть, а только кефирчику попить?
а отвес на сегодня минус 100 г
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
скушай небольшой кусочек белого мяса. не оштрафую.
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Маргариточка, 17 лет 9 месяцевЯрослава, 14 лет 6 месяцев Самара
спасибо..курочку я люблю)) так и сделаю)
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
image
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Маргариточка, 17 лет 9 месяцевЯрослава, 14 лет 6 месяцев Самара
да, точно это я))))))))image
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
- 720!!! йёёёхххооо!!!! 
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
поздравляю... а чего за выходные не отчиталась? штрафовать?
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
у меня с последнего отвеса такой общий отвесик... вчера закрутилась... а что штраф дает? садите на хлеб и воду?:)))) 
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

я вот хотела причину услашать. На воду без хлеба)))))))

+Штраф.

0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
да я с твоими отчетами запуталась... ты ведь сама уехала на выходные... вот я все и перепутала... это тебе штраф надо:))))) 
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
не знаю, не знаю.. все всё поняли. я же писала, что в понедельник отчет за выходные. Все были предупреждены. Воть. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/927188
0
02.11.2010
Ответить
Olga
Olga
Тим, 16 лет 6 месяцевИлья, 10 лет 9 месяцевМоя любовь, 1 год 11 месяцевПланирую Москва
ну хочешь - штрафуй... только я не понимаю за что... отвес есть, диету я не нарушаю.... не понимаю... 
0
02.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
У меня -100! Настроение хорошее! Только я сильно отекшая(((( вчера все по меню было, кроме капусты (она закончилась) но голода не было и нет)))) НИКОМУ НЕ СДАВАТЬСЯ!!!! У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!))))
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
ну еще совсем маленечко!!! А оттечность, интересно, по какой причине? Вроде как наоборот вода без соли должна выходить...
0
02.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Анюта, 17 лет 7 месяцев Москва
Так я же в выходные в больнице питалась, а там еду солят((((
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
аа.. ну да))))
0
02.11.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 6 месяцев Киев
я тоже теряю совсем по-немножку, но и этому рада)))просто эти кг уже совсем последние)))Решила купить себе гирю 5 кг, нашла суперской комплекс)))
0
02.11.2010
Ответить
Алла
Алла
Викуся, 18 лет 4 месяца Чернигов
спасибо за следующий марафон. на этот не успела. а вот на 8е уже готова
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
записывайтесь, количество место ограничено))))
0
02.11.2010
Ответить
Алла
Алла
Викуся, 18 лет 4 месяца Чернигов
а где записаться можно???
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
нажав на "Записаться" в моем тексте.
0
02.11.2010
Ответить
Алла
Алла
Викуся, 18 лет 4 месяца Чернигов
image как-то не заметила. со мной бывает))))))
0
02.11.2010
Ответить
Юля
Юля
Илья, 24 года 3 месяцаМарика, 22 года 5 месяцевМатвей, 20 лет 2 месяцаВениамин, 16 лет 3 месяца Силламяэ
второе дыхание открылось. Выходные это точно какой-то кризис. Все дома, все едят! А сейчас полегче. У меня сегодня -200. Вес вниз пошёл. На весах 64,6. Девочки держитесь!!!!!!!!!!!!!  Нас мало, но мы в тельняшках!
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Классно сказано!!! Про тельняшки!!!! Обожаю тебя!!!
0
02.11.2010
Ответить
Юля
Юля
Илья, 24 года 3 месяцаМарика, 22 года 5 месяцевМатвей, 20 лет 2 месяцаВениамин, 16 лет 3 месяца Силламяэ
взаимно!
0
02.11.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 6 месяцев Киев
image
0
02.11.2010
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 6 месяцев Киев

Привет, девочки!
Завтрак:  кофе.
Обед: бульон (уж очень мне захотелось жиденького, не удержалась) из отварной курицы, салат из капусты с лимоном.
Ужин: 2 яйца, салат из моркови (немножко поддостала меня морковка) .

По отвесу – вес вчерашний…возможно, организм укрепляется, дай бог, что бы не вернулось с силой новой, а так я готова ему простить столь скудные потери кг…не знаю, как у вас, но у меня и голова не кружится, и чувства голода, как такового, не испытываю…в целом  -довольна))) Спасибо Анютке!!!

БФ

0
02.11.2010
Ответить
время
время
Дарья, 23 года 1 месяцСофья, 17 лет 1 месяц Новочебоксарск
 Приветик мои стройняшечки!!! У меня сегодня "стопик" 64!!! Девочки хочу поддержать Анечку не сдавайтесь ведь осталось немного,а сколько мы уже прошли!!! МЫ ВСЕ УМНИЧКИ!!!image
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
image
0
02.11.2010
Ответить
Маргошка
Маргошка
Помпуцкая хрюря :))), 16 лет 11 месяцев Москва
У меня минус 500 граммиков всего)))) Но это я думаю нормуль)))) Я держуся!!!!!! Анют, не пинайся) Я не комменчу потому, что времени в обрез. Завтра ДР дочи. Я эти дни в подготовке вся. Мне в днев то написать некогда, вот только сегодня и успела черкнуть.
0
02.11.2010
Ответить
Alenka VVV
Alenka VVV
Старшая Зайка, 24 года 1 месяцСредняя Зайка, 16 лет 5 месяцевМладшая Зайка, 13 лет 5 месяцев Краснодар
Минус 300гр. Итого 57,8кг Новая цифра на весах радует и прибавляет сил! Девочки мы справимся!!! Осталось немного поторпеть и ненавистный жирочек поймет, что ему совсем нечего делать на наших попках и животиках. И убежит от нас.... надеюсь навсегда............
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Вот и ровная циферка позади 3 кг!!! Поздравляю!!!!
0
02.11.2010
Ответить
Аленка (турагент)
Аленка (турагент)
Димуся, 16 лет 8 месяцев Тула
Только добралась до интеренета....у меня сегодня минус 200, все таки КД подкосили мои планы(((( ну ничего, как говорится прорвемся))) решила с понедельника снова в бой за заветной цифрой, а то у меня день рождение на носу а я все еще в свои любимые штаны не влезаюimage надеюсь завтра отвес будет уже больше....
0
02.11.2010
Ответить
Юля
Юля
Илья, 24 года 3 месяцаМарика, 22 года 5 месяцевМатвей, 20 лет 2 месяцаВениамин, 16 лет 3 месяца Силламяэ
Анют, у тебя -900????????? Ты просто умничка!!!!!!!!!!!image
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

ага!!! Хоть как-то... а то плюсище такой был из-за болезни... ужас..

СПАСИБО.

0
02.11.2010
Ответить
Яра
Яра
Злата, 17 лет 6 месяцев Москва
Сегодня всего минус 100, зато как хорошо сидят джинсы! И животик подтянулся) А еще у меня сегодня маленькая радость: в обувном магазине мерила ботфорты и, о чудо, сидят как влитые! А раньше никогда не сходились:) Всем желаю быть довольными собой;)
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Лизонька, 17 лет 4 месяца Москва
Всем привет у меня сегодня 73,2 кг, - 400 )))
я вот тоже думаю продолжить....Анют, как долго на ней можно сидеть? 
0
02.11.2010
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 30 лет 11 месяцевКоролева, 17 лет 2 месяца Белгород
У меня минус 300,очень хорошо,медленно,но верно иду к цели.Буду продолжать дальше японку
0
02.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Платон, 17 лет 5 месяцев Воскресенск
у меня сегодня -500г, УРА!!! Итого 66,3кг
0
02.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
ого!!! супер!!! А у меня самый большой минус оказывается сегодня))))
0
02.11.2010
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 11 месяцев Москва
 У меня 58. 
0
02.11.2010
Ответить
*Луиза*
*Луиза*
Динар, 28 лет 9 месяцевДаниэль, 17 лет Казань
Девчонки,вы умнички!!! Так держать!
0
02.11.2010
Ответить
Верочка-дракон
Верочка-дракон
Илюшка, 16 лет 3 месяцаАртём, 14 лет 9 месяцев Новосибирск
сегодня 56.8
0
02.11.2010
Ответить
Никому не рассказывайте своей настоящей цели Команда "Японочка", отзовись!

Похожие записи

Японочка.
И снова здравствуй любимая японочка!!!!
Японка
Надоело быть свининой
Отчет