Превратить "тормаз" в "газ"

Промойте мне мозг.

 У меня ушли 20 кг и стоп с августа!!!! +-2 кг... туда-сюда.... и голодала, и диетилась, и не ела после 15.00, и ела, а потом диетилась.... перепробовала всё.... Спорт у меня через день по 1,5 часа....  устала от этой борьбы со стеной... так долго... Хочется радоваться успехам... полгода почти "тормаз". Это уже слишком.

Лишнего веса еще около 5 кг. Это минимум. Вес 69600 при росте 166. Это много. И я чувствую этот стратегический запас на себе...