Фитнес-программы. Фитнес-команда через неделю.

Девочки-будущие стройняшки!

Собираюсь через неделю восстановить занятия спортом, а именно вот эти - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1059303

Начну в следующий понедельник, как закончу сидеть на японской диете.

Так вот, хотелось бы пока пособирать полезную для себя информацию и собрать фитнес-команду.

Поделитесь, с какими видео-тренеровками сбросили вес? (акцент делаю именно на "сбросили", а не подтянулись или подкачались). Свой список я уже показывала. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/981198

Итак, пока поболтаем, поделимся. А со следующего понедельника стартуем.