ищу команду, партнера\ров=)
Джиллиан Майклсвсем привет.
Хочу начать Плоский живот за 6 недель с Джилл http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1695184
Есть желающие в команду?
Оленька
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1719897 отписываемся в теме
04.04.2013
Ответить
Оленька
я спрашиваю, т.к. не увидела поста об отчете и здесь тишина. стоит создовать или сегодня большинство не Джиллилось?)
04.04.2013
Ответить
Irenka88
Девоньки- ну чайник я(((((( по первой ссылке прошла, а остальные вводить надо..... У меня айпад и не получается- уже блииииин психую е мае а !!!! Киньте кто- нибудь ссылки на тренировки , поп которым будем стройнеть
Девоньки- ну чайник я(((((( по первой ссылке прошла, а остальные вводить надо..... У меня айпад и не получается- уже блииииин психую е мае а !!!! Киньте кто- нибудь ссылки на тренировки , поп которым будем стройнеть
03.04.2013
Ответить
Оленька
http://narod.ru/disk/26598221001/Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack_01 Intro.rar.htmlhttp://narod.ru/disk/26599524001/Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack_02 Level 1.rar.htmlhttp://narod.ru/disk/26598203001/Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack_03 Level 2.rar.html
04.04.2013
Ответить
Irenka88
И я хочу к вам, только подскажите, где можно подробнее почитать про занятия? Ну ооооочень хочется попотеть

03.04.2013
Ответить
Оленька
будем рады новым лицам=) следуй по сылке, там можно воочию скачать и увидеть
03.04.2013
Ответить
Оленька
значит так=) предлагаю
- фото можно сделать до. выставлять не обязательно, потом, когда закончим можно похвастаться=)
- отписываемся ежедневно как отзанимались в этой группе\категории о Джилл с пометкой или "марафон к плоскому животу за 6 недель" я или кто то тдр. можно договориться создадим тему за какое то число и каждый в ней отписывается...или...жду ваших предложений=)
- замеры даем при первом дне - старт и в конце каждой недели (или по пн?)
- замеры обхват талии, обхват бедер, обхват ноги в самом широком ее месте...ваши предложения? отписывайтесь, интересно вас послушать=)
03.04.2013
Ответить
Светлана
Мне кажется, еще надо О живота писать, все-таки живот сгоняем))
И давайте пост 1 на неделю, наверно. замеры будем писать в понедельник. ОК?
04.04.2013
Ответить
Светлая
Я с вами! сейчас занимаюсь Боди Революшн, но для животика нужно что-то ещё :) когда и где отчитываться?
03.04.2013
Ответить
Светлана
Я только за!!! У меня уже было 2 тренировки, вчера и сегодня.А в какой форме будет это все проходить? фото надо или просто замеры? когда отчеты?Мне кажется, что лучше каждый день посты писать.
03.04.2013
Ответить
Оленька
Давайте сегодня до вечера собирем команду, установим систему отчета и с завтрашнего дня в бой? как думаете?
03.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.

