Мытищи
Девочки, кто прошел этот курс? какими были результаты?
я окончила 30 дневку и сегодня начала делать плоский живот. фу, вся мокрая, как мышь, мне упражнения показались интресенее чем в 30-дневке и не то что бы тяжелее, но правильнее подобранными под меня, что ли...
а можно делать выходной? а с чем чередовать можно?
Белгород
Подскажите,а где вы скачивали 30-ти дневку и пресс за 6 недель????????хочу попробовать!
Ростов-на-Дону
Здравствуйте, а можно и мне скинуть курс плоский живот за 6 недель. klavdiasichova@rambler.ru.Спасибо.
я седня начала 2-ой уровень. за 1-ый уровень результаты следующие:
вес -2 кг
ОТ -1 см
ОЖ -3 см
ОБ -3 см
пока ни с чем не чередую. это смочь бы сделать на уровне)) 2-ой уровень - эт убийство!
Мытищи
а вам не надоедает одно и то же?
там первый уровень 3 недели делать а потом второй или как?
Талгар
мне надоло через 2 недели я начала чередовать с нет проблемным зонам
Подольск
да первый ур.-3 недели и второй столько же....надоедает конечно иногда, но я хочу результата...и это меня заставляет каждый день этим заниматься)
Житомир
Я сделала дважды. У меня живот проблема. Верхний пресс накачался очень хорошо. А вот нижний под слоем жира не видно было. Я перешла на ускорь метаболизм и результат меня очень радует. Так что, если на животе много жира, не стоит обнадеждываться.
Мытищи
да нет, на животе жира не много, но есть. у меня висит мешок такой рожавшей женщины. и бока есть
Добрый денЬ! а не могли мне скинуть на почту этот курс? очень хочу к лету плоский живот)))
beleanna@yandex.ru
Городок
я сегодня второй день. когда то делала уже, но не долго продержалась. результат был виден. сейчас после празников превысила свой лимит на кг, возвращаюсь)
Ростов-на-Дону
