Это ужасно

Не хочу пугать, но есть категория женщин (сама к ней отношусь), которая набирает вес на ГВ. И это не связано ни с диетой, ни со спортом, ни с нагрузками, только с гормонами и молоком. Я каждый раз на ГВ набираю много веса, причем сколько времени кормлю, столько набираю. Где-то в 3 месяца детские обычно вешу как накануне родов, при том, что сразу после роддома легко помещаюсь в добеременные вещи. Потом полгода-год после ухода молока - привет хорошая фигура! Здравствуй эффект от упражнений и легких диет! Нас меньшинство, но мы есть ))) Утешает то, что те, кто при ГВ худеют, набираю вес после отмены, хотя, конечно, нормально выглядеть хочется даже и с младенцем на руках. 

Я вас ничем не утешу, просто скажу, что к году, должны нормализоваться гормоны. У вас прошло слишком мало времени, и учитывая что вы не кормите... Просто перетерпите...

Я в свое время худела так. Вода в день не меньше двух литров, кушать нужно каждые три часа,желательно чтоб присутствовал белок, последний прием пищи за два часа до сна,что нибудь легкое. Ела в принципе все,отказалась только от газировки. 15 кило за полгода. Может что то пригодится

уберите хлеб и сладкое и вес начнет просто убегать, хорошо при этом побольше гулять (именно ходить) ну и чуть-чуть зарядкой заниматься, я это делаю прямо с ребенком на руках. и ,как вам уже написали, пейте много воды, именно воды, это в плюс к чаям и супам. и вот еще, не есть после 6 - это стресс для организма, он начинает откладывать запасы на черный день. не ешьте за 3 часа до сна и вечером лучше есть белковую пищу, т.е. нежирный творог, отварное мясо, а не углеводистые и крахмалистые фрукты. у вас все получится! обещаю ))))))))))))))

да ладно тебы, давай успокаивайся.. я вот уже смирилась с тем, что минимум пол года надо чтобы что то сдвинулось с мертвой точки.. так что время нас вылечит))

Я тоже не худела пока не пропотела с температурой... потом пропила мочегонные( правда из за заболевания) и начала худеть, до этого тоже не худелось нисколько=(

заблуждение что после 6 часов не надо есть! Перед едой стакан воды негазированной. Порции поменьше, а питайтесь чаще. И не менее 2 л. воды в день. Да еще животик у вас наверняка не подтянут. так что всё впереди :) Я ещё тоже не сбросила все кг. Боюсь ещё упражнения делать. Сказали после КС мне полгода востанавливаться. До беремености 64кг - сейчас 68. Так что отлично Вас понимаю.

так у вас еще просто бедра не сошлись после родов,примерно через пол годика влезите в свои прежние джинсики))) я вот налоборот не хочу совсем худеть...

Как ты описала свое питание тебе подойдет диета Кима Протасова http://updiet.info/dieta-kima-protasova.html Я на ней очень хорошо сбрасывала и все мои подружки тоже, очень хорошо уходят объемы. Тоже мечтаю о ней но пока мы на ГВ не рискую, а то у малыша аллергия пищевая. Если будут вопросы готова ответить.

У меня тоже лишнего наросло за беременность огого сколько, после роддома вес был 76, это на 10 кг больше моего нормального веса, сейчас я 72 и очень надеюсь похудеть еще. Я не ем после 6 и кручу хулахуп. Еще очень помогает бессолевая диета, но на ней долго я просидеть не могу. До Б худела очень быстро, а сейчас вес очень тяжело уходит((

я влажу на с запихоном в них вообщем тяжело уже 2 кг набрала((

у меня тоже самое,не ем почти не фига, а вес стоит на месте((((

организм в норму приходит после трех лет!