Попыталась сегодня влезть в одни из добеременных джинс - хер там. Я на диете, питаюсь, в основном, овощами разными, зеленью, сырами, молочкой и кисломолочкой, по утрам овсяной кашей, фруктами, периодически пароварочными рыбой/птицей, много двигаюсь, а объемы не сокращаются вообще ни капельки, прям вот совсем-совсем не стали мне джинсы свободнее, не то что застегнуть - на жопу еле натягиваю. Даже ощущеие, что хуже стали одеваться. Как так? Почему я не худею? Ужасно расстроена, просто ужасно. Я последнее время после 6-и часов вечера пью только кефир, и то не больше стакана. Надо убирать и его, оставлять только воду((
Москва
Не хочу пугать, но есть категория женщин (сама к ней отношусь), которая набирает вес на ГВ. И это не связано ни с диетой, ни со спортом, ни с нагрузками, только с гормонами и молоком. Я каждый раз на ГВ набираю много веса, причем сколько времени кормлю, столько набираю. Где-то в 3 месяца детские обычно вешу как накануне родов, при том, что сразу после роддома легко помещаюсь в добеременные вещи. Потом полгода-год после ухода молока - привет хорошая фигура! Здравствуй эффект от упражнений и легких диет! Нас меньшинство, но мы есть ))) Утешает то, что те, кто при ГВ худеют, набираю вес после отмены, хотя, конечно, нормально выглядеть хочется даже и с младенцем на руках.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Дело в том, что я не кормлю грудью. Уже больше месяца не кормлю... не по своей воле, конечно, так получилось. У меня проблемы со здоровьем были после родов, лежала по больницам, и молоко пропало. Поэтому я вообще не могу понять, почему я не худею...(((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Про кормление я поняла. А молоко совсем пропало? Если что-то там есть, то гормональный статус все равно несколько кормительный. У меня после окончания ГВ у старшей дочки еще почти год пролактин был сильно повышен и молоко выступало при нажатии капельками. Пока не пропало - не худела. Как только пропало, за полтора месяца похудела на 3 размера. Молочная, блин, порода!
0
28.06.2012
Ответить
Москва
У меня да, если надавить-немножко есть. Что же делать((( И не кормлю, и не худею. Это катастрофа какая-то((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Расцеживаться смысл есть? Я немного почитала, но не поняла, операция еще предстоит? Ради ребенка и полноценного молока стоит терпеть, а так... Если молоко точно не понадобится, можно у гинеколога-эндокринолога проконсультироваться и попросить лекарства назначить.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Расцеживаться смысла нет... пробовала уже неоднократно. Да, операция у меня на следующей неделе....
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Желаю, чтобы все прошло наилучшим образом и скорейшего восстановления!
0
28.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Это гармоны, все пройдет, я тоже не худею кстати, и деприсирую по этому поводу, на покупала клевой одежды, что б хоть как то.
0
28.06.2012
Ответить
Чехов
Вот это наверно про меня!!!А я и не знала про такое.Вот все как Вы пишите....А я смотрю все худеют а я нет(((Спасибо за информацию.У меня что первый раз что сейчас((((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Ага, я в нормальной жизни примерно 46 размера, а пока кормлю - 52-54, иногда пугаюсь, когда мимо зеркала прохожу.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Я в нормальной жизни 48 размера. В принципе, все устраивало - не худая, но и не висело ничего. А сейчас тоже, наверное, уже 52(((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Я не теряю надежды на "обратную прогулку" ))))) Если мелкая сама не откажется, буду в 2 года волевым решением отлучать, у нас с питанием сложно было, она до года вообще никакого прикорма не ела.
Здесь многие про вес пишут, мне читать прикольно - 3-5 кг. прибавили, я сейчас вешу 84, до беременности 62. С первой было то же самое, весила 82. При этом из роддома я вышла 62 )))))
0
28.06.2012
Ответить
Чехов
Да,я такой же случай!!!В первую из роддома 65 и при кормлении до 85.Сейчас из роддома 62 и при кормлении уже 69((((И при этом диета кормящей,ну вот что мы за люди((((Так обидно особенно когда "худеющих" почитаешь((((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
И когда комментарии слышишь тех, кто на ГВ худеет типа "вот ж*опу отрастила, наверное жрет все попало и не делает ни фига" ))) при том, что первые полтора года я гуляла по 8-14 километров каждый день (у меня коляска со спидометром, так что я точно знаю)
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Ага, я тоже наворачиваю круги с коляской... меня уже тошнит от моего района :)))
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Не, я по соседним районам тоже гуляю ))))) От наворачивания кругов на ограниченной территории в депрессию впадаю. У меня старшая в школу на подготовку ходила, занятия вместе с одеваниями-раздеваниями занимали чуть больше 2,5 часа, я за это время успевала быстрым шагом прогуляться от Партизанской до Щелковской, потом вернуться к Измайловской и забрать ребенка из школы. Или по лесу куда-нибудь далеко. Повезло около леса жить.
0
29.06.2012
Ответить
Чехов
ОООооо!А спидометр был в комплекте?))))Даже интересно!Вот хорошо так мне сейчас читать Ваши комменты)))Мне прям вот реально легче стало.А то думаю ну что такое со мной...что не так)))Я даже и не знала,что такое вариает нормы)))Я сейчас тикаю двойную коляску на прогулки 3 раза в день,а вес ни гу-гу.Это и при условии диеты и непитания после 18(((Ну ладно,ГВ важнее.
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Ага, спидометр на коляске jeep в комплекте идет (у меня в дневнике про нее есть).
Это действительно вариант нормы. Причем из позитива то, что потом несложно худеть и пока вес лишний, лицо моложе выглядит ))) Зато, как похудела резко, так начала "за молодость бороться".
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Ой, а у меня сейчас наоборот лицо ужасно выглядит, как блинчик... по циркулю))
0
29.06.2012
Ответить
Чехов
Ха-ха-ха))))Эт я про лицо))))))))Приходится выбирать лицо или *опа))))
Я в эту беременность сильно похудела так все в РД думали мне лет 40.Зато фигура.Теперь лицо пухленькое и вроде ничего,но пятая точка предательски висит)))
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Я вас ничем не утешу, просто скажу, что к году, должны нормализоваться гормоны. У вас прошло слишком мало времени, и учитывая что вы не кормите...
Просто перетерпите...
0
28.06.2012
Ответить
Москва
ПРЕКРАТИТЕ! Прошло всего 2 месяца, это вапще ничего, сейчас еще волосы каааак полезут))) новая забава вам будет.
Не переживайте, правда, все вернется, а джинсы уберите месяца на 2-3 с глз долой.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Вот еще радость, блин,... волосы. Это вообще моя больная тема, не дай Бог лишусь своих волос... ((( Придется мне ходить толстой и лысой. Зашибись перспектива :)))
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Ну своих не лишитесь, а те что не выпали во время беременности уйдут. НО волосопад прекратиться точно месяцам к 6)
0
28.06.2012
Ответить
Стамбул
Я кормлю. Тоже на строгой диете. Лишние 9кг не уходят.
С первой ушли за первый месяц.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
АААААА я же пишу про гормоны! Вы знаете что кормление отнимает 700 ккал в день? Это правда много, просто гормональную перестройку никто не отменял, ну потерпите вы чуть чуть.
0
28.06.2012
Ответить
Стамбул
Я знаю, что на выработку молока уходит 700-800 ккал, поэтому кормящим мамам требуется ок.3000-3500ккал в сутки)
.. я и терплю)) просто у нас секса с мужем нет из-за того, что я ему не нравлюсь толстая 
Надоело воздержание это ))))))))))
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Блин, может и у нас поэтому нет?(( С его стороны вообще нет инициативы никакой...(( Раньше было по-другому...
0
28.06.2012
Ответить
Стамбул
Вот и у нас нет инициативы. Вначале говорил, что рано еще после родов. Теперь просто ушел в подполье. И сам не проявляет, и на мою не реагирует (типа дурачок). А в выходные я напрямую спросила, в чем дело. Со слезами выяснила, что сйечас у него любовь ко мне платоническая, он меня не хочет, и причина в моей фигуре... - Почему же ты раньше не сказал? -А зачем? Я не вижу в этом проблему, это ты делаешь! А для меня на 1ом месте, чтобы ты малыша кормила, а то ты бросишься худеть, вот и молчу..
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Мда. Грустно. По ходу, у нас такая же ситуёвина. Тоже сначала говорил, что рано после родов, боится и все такое, потом у меня были проблемы со здоровьем, тоже говорил-не надо сейчас. Сейчас уже ничего не мешает в принципе, а он все равно отмазывается часто, типа "устал очень на работе", "хочу спать", "не успеем потому что: скоро приедет в гости мама/проснется ребенок/ребенка кормить/ребенка купать, итд. Сто отмазок. Я уже и не лезу к нему... перестала. Сколько можно самой приставать :(((
0
29.06.2012
Ответить
Стамбул
Да уж, это точно. И еще говорит - не делай из этого трагедии )))))
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Ну не обязательно же есть все эти 3500 ккал)))
У меня была нереально жесткая диета кормящей, против коликов и аллергии. Итог минус 12 кг от добременного веса. Правда после окончания кормления все вернулось((((
0
29.06.2012
Ответить
Москва
жестко про секс(( мой тоже не в эйфории от моей "красоты", но на такое я б обиделась очень(( хитренькие такие, нравится-не нравится, попробывали б 9 месяцев животик потаскать и думать не о том чего тебе хочется, а то что малышу полезно
0
06.07.2012
Ответить
Стамбул
Я обиделась, плакала. А он говорит - Не делай твою проблему моей. Сел за компьютер и больше к этой теме не возвращался.
0
06.07.2012
Ответить
Москва
вот негодник, вы не расстраивайтесь, вы то востановитеся и еще краше станите, будут вас еще больше мужчин в след взглядом проважать, ему не понравится, а вы ему так с улыбкой " не делай твою проблему моей")))
0
09.07.2012
Ответить
Москва
)) Очень надеюсь, что восстановлюсь... что-то пока никак, безнадежно все(
0
09.07.2012
Ответить
Москва
я блин, после 6 не ем уже почти как месяц и потри часа гуляю... но черт....ушло 2 кг всего!!! я зол, я очень зол))
завтра хочу купить абонимент на фитнес,так как мы на ив, то буду ходить вечером,может это поможет,да и какая никакая,но развлекуха тоже)
0
09.07.2012
Ответить
Москва
И я бы ходила... но ребенка оставить не с кем, а мужа и так вижу совсем мало, скучаю, не могу уходить вечерами от него( Замкнутый круг...
0
09.07.2012
Ответить
Москва
ну да((( может тебе хулахуп домой купить? говоря помогает.
я то просто ленивая сама по себе, он б у меня так простоял
0
09.07.2012
Ответить
Ижевск
Я в свое время худела так. Вода в день не меньше двух литров, кушать нужно каждые три часа,желательно чтоб присутствовал белок, последний прием пищи за два часа до сна,что нибудь легкое. Ела в принципе все,отказалась только от газировки. 15 кило за полгода. Может что то пригодится
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Я после 6-и вообще перестала есть( Пока толку ноль... а раньше всегда от этого начинала моментально худеть...
0
28.06.2012
Ответить
Ижевск
Может обмен веществ изменился? Нам говорили что если обмен веществ затормаживается нужно его ускорять,чтоб все время работал )))))))))))))))
0
28.06.2012
Ответить
Ижевск
Есть каждые три часа,чтоб все время обмен веществ работал,и желательно кушать белок со сложными углеводами. Белок сжегает жиры и углеводы. И вода, ее много не бывает)))))))))))))))))))
0
28.06.2012
Ответить
Краснодар
Не переживай, еще гормоны не дают, так что хоть ты вообще не ешь- пока не похудеешь! Такая же фигня, правда я кормлю! Есть девушки сразу худеют, я не из таких)))! Такая же фигня с джинсами, аж плакать хочется(
А насчет мочегонных- вообще забудь! Все вернется, что выйдет еще и почки посадишь! Так что все это ерунда!
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Думаю, к врачу что ли сходить... может, гормоны какие назначит, или еще что. Просто ужасно. Я и до беременности особо худышкой не была, но все-таки хоть какие-то формы были, а сейчас расплылась :(((
0
28.06.2012
Ответить
Краснодар
такая же херня! С гормонами пока не торопись, подожди до полу года! Вот посмотришь-все будет!
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Будем ждать полу года...((( Это меня дико расстраивает, прям вплоть до депрессии(((
0
28.06.2012
Ответить
Краснодар
Ой не говори! ТОже с тоской одеваюсь каждый день! Балахонистые футболочки, огромные джинсы! ужассс! Не знаю что одеть, чтоб на человека была похожа! Только муж подбадривает, хотя понимаю,что корова блин!
0
28.06.2012
Ответить
Москва
У меня муж просто тактично молчит)) Он видит, что я и так ничего не ем, кроме диетических продуктов, и переживаю очень по этому поводу... лишний раз ничего не говорит на эту тему.
Сегодня, правда, мне мороженое предложил. Издевается что ли, или забыл. Я на него так посмотрела, что он сразу замолчал и пожалел, что спросил, наверное)))
0
28.06.2012
Ответить
Краснодар
Не, пусть уж лучше льстит, чем молчит(! Я, кстати в Слим клуб начала ходить, хорошая вещь! Но у меня молока меньше стало(! Поэтому перестала! В басейн стыдно, честно говоря(. наморе тоже въезд закрыт в этом году(
0
28.06.2012
Ответить
Канск
как ты можешь не есть после 6??? ты же грудью комишь! я даже не кормля грудью не выдерживаю,а сейчас бы вовсе в голодный обморок наверное упала бы)))
0
30.06.2012
Ответить
Харьков
уберите хлеб и сладкое и вес начнет просто убегать, хорошо при этом побольше гулять (именно ходить) ну и чуть-чуть зарядкой заниматься, я это делаю прямо с ребенком на руках. и ,как вам уже написали, пейте много воды, именно воды, это в плюс к чаям и супам.
и вот еще, не есть после 6 - это стресс для организма, он начинает откладывать запасы на черный день. не ешьте за 3 часа до сна и вечером лучше есть белковую пищу, т.е. нежирный творог, отварное мясо, а не углеводистые и крахмалистые фрукты.
у вас все получится! обещаю ))))))))))))))
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Понимаете... дело в том, что организмы разные у всех, и моему не достаточно просто убрать мучное и сладкое. А уж тем более есть всего за 3 часа до сна...
Я со своим организмом общаюсь уже ..дцать лет. К сожалению, мне помогают только радикальные методы... и то не сразу.
А вообще я надеюсь очень, что все получится)
0
29.06.2012
Ответить
Харьков
я тоже со мсвоим организмом борюсь уже тоже ...дцать лет и тоже так думала. но вот получилось, что ребенка на сладкое сыпет. пришлось отказаться. и тут я сама удивилась своему весу. а вообще есть одна коварная проблема, если вы когда-то имели хоть небольшой избыточный вес (с вашей точки зрения) , то, сколько бы вы не худели, будете видеть в себе избыточный. у меня вот такая проблема, школу заканчивала с 168 см 70кг. прошло после дого уже ..дцать лет, худела, была обычно 58-60 кг, после родов вот похудела сейчас я 172/53, а вижу себя полной (((
это психология, и чтобы похудеть надо много внимания уделять психологическим методам.
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Нет-нет... что касается меня -то тут точно физиология) Мне худеть и худеть.. объективно. Я за беременность поправилась на 25 кг. А это уже, блин, даже не смешно((((
0
29.06.2012
Ответить
Харьков
да, это немало. тогда желаю Вам железной силы воли! Вы только в панику не впадайте, верьте - и все со временем уйдет. Детка скушает )) приятного ей аппетита )))
0
29.06.2012
Ответить
Москва
Спасибо за поддержку)
Детка, к сожалению, не скушает, мы на ИВ :((
0
29.06.2012
Ответить
Москва
у меня +23, с ума схожу, до сих пор +18 остается и собака не уходит(((( ем 2 раза в день,до 12 нормально, после 12 салат, после 6 не ем, гуляяем с мелкой по 3 часа, единственное, позволяю себе каждые день одну шоколадку (типо натс или китка), ну не могу я без шоколада, у мменя дипрессия начинается через два дня тогда. ттаквот за месяц ничерта не сдвинулось еще((
0
06.07.2012
Ответить
Мурманск
да ладно тебы, давай успокаивайся.. я вот уже смирилась с тем, что минимум пол года надо чтобы что то сдвинулось с мертвой точки.. так что время нас вылечит))
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Кошмар какой... полгода. И все это время придется вещи покупать на два размера больше что ли?(((((
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Ссори, уже увидела, что нет. Может из-за стресса так организм реагирует? Сначала роды, потом больницы, вот и результат - организм решил подкрепиться и жирочки накопить.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Не знаю, честно говоря... но очень странно. Обычно раньше за месяц уже были неплохие результаты... (( А сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки(( Руки опускаются(
0
28.06.2012
Ответить
Киров
Я тоже не худела пока не пропотела с температурой... потом пропила мочегонные( правда из за заболевания) и начала худеть, до этого тоже не худелось нисколько=(
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Я вот сегодня тоже подумала про мочегонные...
Хорошо бы, конечно, с врачом посоветоваться, но у меня пока нет времени ходить по врачам(( Может тоже попить мочегонное что-то?
0
28.06.2012
Ответить
Киров
для профилактики брусничный лист пьют, не повредит. по крайней мере я раньше пила бывало, т.к у меня склонность к задержке жидкости в организме... и без разрешения врача, тут может быть если только индивидуальная непереносимрсть.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
Хотя, без контроля врача тоже мочегонные не нужно пить, наверное...(
0
28.06.2012
Ответить
Калуга
заблуждение что после 6 часов не надо есть! Перед едой стакан воды негазированной. Порции поменьше, а питайтесь чаще. И не менее 2 л. воды в день. Да еще животик у вас наверняка не подтянут. так что всё впереди :)
Я ещё тоже не сбросила все кг. Боюсь ещё упражнения делать. Сказали после КС мне полгода востанавливаться. До беремености 64кг - сейчас 68. Так что отлично Вас понимаю.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
По поводу порций меньше и питаться чаще и всего остального - знаю, я к сожалению, всю жизнь на диетах, собаку на них съела)) Потому что каждый кусок, съеденный вечером у меня откладывается на жопе утром, такой организм. За беременность разожралась, и сейчас вообще пипец...((( У вас разница небольшая с добеременным весом, а у меня 20 кг....((
0
28.06.2012
Ответить
Бетесда
Ха! До беременности 51, сейчас (после КС тоже) 62!:) Но, правда, мне уже через 6 недель после родов разрешили любым спортом заниматься... Но что-то он не шибко помогает:(((( Мне кажется, что с ГВ все уйдет со временем... В этом плане тем, кто на ГВ, везет, хороший "тренажер")))
0
28.06.2012
Ответить
Канск
так у вас еще просто бедра не сошлись после родов,примерно через пол годика влезите в свои прежние джинсики))) я вот налоборот не хочу совсем худеть...
0
29.06.2012
Ответить
Канск
у меня жир только на животе теперь,вот из за него несходятся многие вещи,а что касается бедер,то там точно кости)))
0
30.06.2012
Ответить
Москва
Как ты описала свое питание тебе подойдет диета Кима Протасова . Я на ней очень хорошо сбрасывала и все мои подружки тоже, очень хорошо уходят объемы. Тоже мечтаю о ней но пока мы на ГВ не рискую, а то у малыша аллергия пищевая. Если будут вопросы готова ответить.
0
28.06.2012
Ответить
Москва
У меня тоже лишнего наросло за беременность огого сколько, после роддома вес был 76, это на 10 кг больше моего нормального веса, сейчас я 72 и очень надеюсь похудеть еще. Я не ем после 6 и кручу хулахуп. Еще очень помогает бессолевая диета, но на ней долго я просидеть не могу. До Б худела очень быстро, а сейчас вес очень тяжело уходит((
0
28.06.2012
Ответить
я влажу на с запихоном в них вообщем тяжело уже 2 кг набрала((