Мама мальчика (1 год)
Львов
Немного похвастаюсь (неформат)
Приятно смотреть как из под жирноватой дрябловатой тушки проглянула фигура:
23 года, рост 1,66
ДО: 63 кг
СЕЙЧАС: 53 кг
К
ПП, упражнения, обруч. 3 месяца.
Конечно, еще есть над чем работать. Вес в норме, но, ноги, руки, бока и опу еще надо качать. Но в целом, я довольна
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Иркутск
ПП - не могу найти как расшифровать???? помогите плизззз
везде встречается..а шо за такЭ?
везде встречается..а шо за такЭ?
0
20.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Иркутск
Правильное питание??? сообразила...........да?
0
20.04.2013
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Москва
ммм худышик такой) и красотка) а еще большая мега-молодец!!!!! Поздравляю( мне оччч стыдно выкладывать свои фото) а тебе Санечек респект))))) а по питанию что у тебя?
0
19.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Львов
Какой нибудь особой схемы нет. Не ем жареного (готовлю в пароварке или в духовке), жирного, мучного (вместо хлеба - хлебцы, галеты) и не ем за 4 часа до сна. Пью много зеленого чая, обезжиренную молочку
0
19.04.2013
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет)
Москва
м да все верно))))) эххх и мне бы надо но) меньше надо говорить, а больше делать)
0
19.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Иркутск
РЕСПЕКТ!! каждый день или небольшие интервалы?
0
19.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Иркутск
А я вот пропускаю пару денечков бывает....эх сила волиии, аууууу
0
19.04.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
я конечно извиняюсь, но помоему ты и до этого классная была)
я бы вот так больше хотела)
у тебя и так все отлично
0
19.04.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
Класс! Поздравляю!!! Все вокруг худеют, только я все ни как.
0
19.04.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 8 лет, 6 лет)
Огре
Супер!!! Молодчинка ты!!!
У меня вот вообще силы воли нету на упражнения.(
0
19.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Львов
Спасибо
Я тоже раньше думала, что спорт и я никогда не подружимся))
Я тоже раньше думала, что спорт и я никогда не подружимся))
0
19.04.2013
Ответить
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Москва
Молодчинка,глядя на тебя хочется тоже победить свою лень,а то скину 2-3кг и рада. А сдаваться нельзя,они снова возвращаются.(((
0
19.04.2013
Ответить
супер супер!
Мама девочки (14 лет)
Москва
Респект)))))Умница!!!Я все сопли наматываю на кулак,хожу на фитнес,а потом жру))
0
19.04.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Кашира
Молодчина-очень здорово!!!!!!!!!!!так держать!!!!!
0
19.04.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Вот это да!!!! Вы умница!! Шикарная фигура
0
05.08.2014
Ответить
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Екатеринбург
Здрово! Поздравляю ! Урааааа! Ты это сделала!
0
19.04.2013
Ответить
