Так просто поплакаться ... Просто устала вымотана до ужаса ... Понимаю что так еще как минимум до 3 х лет ... , но сил прям нет... Нытьё, нытьё, нытьё оба ноют целыми днями ... Падают , особенно старший постоянно головой ударяться об пол, жалко до ужаса . Дочка еще сегодня упала вечером покарябала себе весь бок , орали трое, у меня голова чуть не взорвалась !!!!!!! Готовка пацанам , готовка мужу с дочей , готовка себе т к на Пп и так каждый день не выходя с этой кухни , ели хватает сил на 30 минутку с Джиллиан вечером . ааааааааааааа пусть силы не покидают меня !!!!!

Старшенький 74 см-9200 кг ( не набрал в этом месяце ). Младший 72 см-9200 кг ( набрал 300 гр). Сделали прививки от пневамании малому вторую , старшему первую ( так как был ад) , сейчас посмотрели сказали все хорошо и сделали. Ттт. Оба ползают не уследишь малой уже кактус на себя здоровый уронил , весь поцарапался , оба стоят , летают , головой бьются , плачут , вообщем всё как у всех ;)

Девочки такой вопрос , у меня обычно срывы по питанию происходят за несколько дней пмс. Безумно хочется сладкого да и вооьще жрать , именно жрать а не есть . Вчера немного сорвалась , съела конфет на 550 Кл, благо было утром и вечером был спорт , но есть охото постоянно , сегодня держусь . Как Вы спасаетесь в такие моменты если такое есть у Вас? И ещё: занимаетесь в пмс спортом ?

Девушки худеющие такой вопрос. 3 недели на Пп. Меню такое : завтрак : яичница из 2-3 яиц или каша с творогом. Обед: гречка ( рис) 50 грамм , курица , или запеканка из кабачков т куриным фаршем , или тушеные овощи , ужин : творог или тушеные овощи в 9 часов кефир стакан . Спорт вечером 20 минут Джиллиан , днем пресс качаю . С утра состояние хорошее , весь день тоже норма , но после 6 состояние разбитости полной , слабость , хочется просто лежать и ничего не делать . Заставляю себя заниматься спортом , по началу аж напряг потом ничего разгоняешься , после душа вооьще кайф ... Почему така слабость к вечеру ? Что нужно сделать чтоб ее небыло ? Может рацион поменять или витамины какие нибудь ?