жду девочку, 41 неделя
Москва
Разгрузочный день!!!
Девочки, посоветуйте, как правильно устроить себе разгрузочный день. Очень быстро стала набирать вес, за 3 дня 1 кг, надо его скинуть. Общая прибавка за беременность 14 кг. Сегодня с утра пока съела персик, кукурузку отварную, стараюсь есть без соли. Что ещё можно себе позволить, кручусь вокруг холодильника, как кот вокруг миски со сметаной))) Есть хочется, а там такие соблазны, тортик, колбаска, сыр, паштетик. Хочется яишенки с колбаской... Сижу и думаю, смогу ли я выдержать целый день с такой диетой?
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Усть-Каменогорск
Я б не стала разгрузочные дни устраивать. Ем все, что хочу. Чем больше ограничиваешься, тем больше есть хочется. Родишь, там много разгрузочных дней будет, почти ниче нельзя будет. Вот тогда и колбаске и о тортике только мечтать можно будет.
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
вот такие аргументы позволяют пойти и открыть холодильник с чистой совестью и наслаждаться)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Усть-Каменогорск
Ну так и сделай))) Тем более совсем немного осталось до встречи с малышом. А вдруг сегодня роды начнуться, а у тебя сил не будет? У меня так у мамы было с братом, ее все ругали, что много набирает, она ограничивалась в еде, потом очень тяжело рожала, хотя брат второй был. Говорит, сил совсем не было. А с сестрой (она третья) плюнула на всех и ела, сколько хотела, так роды были очень легкими. Конечно, я не призываю фанатично есть все подряд, но скушать столько и то, что требует организм - это святое дело.
0
09.08.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 9 лет)
Новосибирск
А я наслаждаюсь )))) Тоже много сча набираю, но сча совсем чуть-чуть же осталось ходить с пузиком, думаю, что не страшно...А вообще можно супчики есть, я вот гороховый варю, от него хорошо чистится организм и вкусно, ммм :))
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Ну судя по вам, у вас лишних кг не может быть, такая стройняшечка!!!
0
09.08.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 9 лет)
Новосибирск
Спасибо, но у меня тож прибавка 13 ))
0
09.08.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Усть-Каменогорск
Ага, а еще щас много всяких овощей, типа помидорок с огурчиками, фруктов - яблоки , арбузы, дыни, от них хорошо кишечник чистится, у меня по крайней мере.
0
09.08.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 9 лет)
Новосибирск
арбуз мы с мужем едим за один вечер на двоих )))))
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
я набрала за неделю 3 кг, но это такие кг, которые нея вляются приобретением организма, вес так быстро не набирается. оптимальный вариант - пойти погулять, а не сидеть дома. я в консультацию пешком хожу и перед ней не завтракаю - вот и получилось, что я взвесилась - минус 400 г. хотя утром предыдущего дня плюс 3 кг. ходить нам надо больше, дело даже не в том, сколько и что мы едим
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
я очень много хожу. каждый день прогулки. если раньше пользовалась общественным транспортом, то сейчас ни-ни.
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
ну и правильно тогда Любаша пишет! ходите много, чувствуете себя хорошо - ешьте на зровье! Будет еще "шанс" не поесть потом, когда половину нельзя будет, а иногда просто времени покушать не останется!
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
ну все!!! Успокоили, пошла наслаждаться!!!
0
09.08.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 12 лет)
Москва
А мне почему-то врач запретил есть дыни, виноград и персики. Как раз все то, без чего я не могу. Но и отказывать себе тоже не могу. Вес как то странно меняется. Наешься на ночь, потом еще в часа 3 ночи наешься. На другой день посмотришиь на весы, прибавка 2 кг. Утром выспишься, сходишь в туалет, и опять минус кг. Так что ем все, что хочу. Я думаю у нас сейчас период такой. А малышь лишнее не наберет. Да и у нас перед родами все лишнее уйдет.
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Надеюсь, что уйдет. Многие пишут, что худеют перед родами. Не хочется бегемотика откормить,)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Просто уходить гулять от холодильника)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Уже поздно))) постраюсь питаться фруктами и овощами побольше.
0
09.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Во фруктах тоже сахара много, но лучше покушать их сейчас))) потом уже нельзя будет. Так что думаю просто стоит расслабится и наслаждаться последними деньками беременности, даже если это наслаждение происходит на пару с холодильником. Как пишут в описании 40-й недели повышение аппетила может свидетельствавать о близких родах)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
ОГО!!! я такого не слышала, и аппетит у меня, кстати, последние 2-3 дня такой! При этом кишечник чистится постоянно. раньше от такого изобилия у меня сразу запор был бы, а сейчас нет.
0
09.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
И это хорошо)))) так что кушайте, самое главное, чтобы на здоровье))) А когда Вам хорошо, то и маленькому. Потом столько ограничений будет. Я не удержалась вчера дыню и слив накупила)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Спасибки всем.пожарила себе яишенку, сделала чай, и бутер с сыром. Сижу хомячу...
Вот и разгрузочный день!!! А ведь так хорошо все начиналось)))
Вот и разгрузочный день!!! А ведь так хорошо все начиналось)))
0
09.08.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 9 лет)
Новосибирск
Зато хорошее настроение :) А это немаловажно для малыша :)
0
09.08.2011
Ответить