Иначе сказать не могу.Девочки ,выручайте,киньте рецептики,что бы такого на ужин системного готовить из творога.Ну,не могу я его есть просто в голом виде.прям воротит.Всегда была не любительницей,а сейчас от обезжиренного да еще и без всего просто воротит,застревает в горле.я его туда,а он обратно.