Мама двоих (4 года, 6 месяцев)
Харьков
Диета для Нюши
о, как стыдно мне!
Я нажрала 2 кг. вместо того, чтобы истощать до прозрачности.
Я безвольное ничтожество, амеба бесхарактерная.
Сегодня я перестала жрать. Купила фруктов и офощей. Мяско в пароварке буду шашлычить.
Я обещаю всем вам, что отныне с начинаю тренировки с Джиллиан.
Я ее скачала.
Я отдамся ей в рабство на 30 дней и пусть она уничтожит мои жЫры.
Вчера я купила джинсы 16 размера и чувствую себя карликовым слоником.
Я себя замеряю и вам не скажу объемы, ибо стыдно.
А когда похудею всем гордо похвастаюсь богатырской силой воли и красивой фигурой. Ну хотя бы более худой. Хоть на размерчик.
Автопортрет ниже.

upd: только что эта беспощадная тетка надрала мне задницу. Боюсь думать о том, что будет на 3-м уровне.
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Иркутск
Где качала? Муж вчера заставил измерить талию - я теперь себя ненавижу вплоть до топора.
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Лучше не топор, а гантеля.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386 
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Иркутск
Гантелей живот накачать проблематично...
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Тогда тебе сюды http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3695985 
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Иркутск
*с энтузиазмом смотрит, наворачивая куриный суп*
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
ггг, возьми куринную грудку завернутую в салатный листик. Отныне твоя пища - белки для красивых мышцОв.
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Иркутск
Поздняк, я уже "завернула" куру в рис с морковкой, да еще и желточек туда бухнула.
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Иркутск
Не, ну уж так-то мой рацион не опошляйте... Я вчера так ноги вкачнула, до сих пор ходить не могу))
0
15.03.2013
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года)
Минск
это поначалу тяжко, потом привыкнешь) только нужно регулярно заниматься... я вот пропустила тренировки из-за болезни, 2 недели почти, и чуть не сдохла, когда вернулась. как в первый раз, все сначала!(((((
0
14.03.2013
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года)
Минск
молодец! давай 2 раза в неделю)
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Отчет?
Тренировки каждый день.
0
14.03.2013
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года)
Минск
о, круто) не, я тренировки имела ввиду)
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Неееет, так не интересно, так дело не пойдет. Нам нужно фото "до", чтобы мотивация была и чтобы периодически как в американской армии орать "ты что, девчонка?! Соберись!!"
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
оооо, неееет! Не заставляйте меня! Это чудовищноо....
Ты что девчонка, соберись!
ok...
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
:)))))) я сделаю из тебя настоящего солдата, ага:)))))))
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Волшебный пендаль? Ловлю! Ловлю!
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Анадырь
давай делай фото "до", а потом сразу и до и после выложишь! я тоже все собираюсь с ДМ заниматься, но никак времени нет))) пока так худею, типа сбалансированное питание и меньше ккал - минус 6см в талии. но в моем случае это капля в море))) кто б мне растяжки зашлифовал ишо))
0
14.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
))))) смешно написала, я каждый вечер думаю что вот завтра я точно спортом позанимаюсь, а только булки жру (и ведь хватает времени их печь, а на спорт времени ну никак))))))
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
по Джиллиан всего лишь 20 минут в день, но каждый день)
0
14.03.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
Эх.. Вот с понедельника и начну :) после масленицы
0
15.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
ы-ы-ы-))) ну,давай, лошадка,паши. пыхти. отчет ждем регулярный. это тебя мотивирует.
0
14.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Раз в неделю по понедельникам, чтобы на выходных аппетита на было ))
0
14.03.2013
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
блин.... завидую... у меня что то нет силы воли. но надо взять себя в руки и тоже отдаться этой тётке...
0
14.03.2013
Ответить