Войти

Диета для Нюши

Ксеша
Евженькин, 14 лет 10 месяцевЛександр, 12 лет 5 месяцев Иркутск

Где качала? Муж вчера заставил измерить талию - я теперь себя ненавижу вплоть до топора.

0
15.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Лучше не топор, а гантеля.

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386 

 

0
15.03.2013
Ксеша
Евженькин, 14 лет 10 месяцевЛександр, 12 лет 5 месяцев Иркутск

Гантелей живот накачать проблематично...

0
15.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков
0
15.03.2013
Ксеша
Евженькин, 14 лет 10 месяцевЛександр, 12 лет 5 месяцев Иркутск

*с энтузиазмом смотрит, наворачивая куриный суп*

0
15.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

ггг, возьми куринную грудку завернутую в салатный листик. Отныне твоя пища - белки для красивых мышцОв. 

0
15.03.2013
Ксеша
Евженькин, 14 лет 10 месяцевЛександр, 12 лет 5 месяцев Иркутск

Поздняк, я уже "завернула" куру в рис с морковкой, да еще и желточек туда бухнула.

0
15.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Не забудь салом закусить))

0
15.03.2013
Ксеша
Евженькин, 14 лет 10 месяцевЛександр, 12 лет 5 месяцев Иркутск

Не, ну уж так-то мой рацион не опошляйте... Я вчера так ноги вкачнула, до сих пор ходить не могу))

0
15.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

я тоже как каракатица))

0
15.03.2013
Lena
Е, 15 лет 10 месяцевТ, 13 лет 11 месяцевТ, 3 года 11 месяцев Минск

это поначалу тяжко, потом привыкнешь) только нужно регулярно заниматься... я вот пропустила тренировки из-за болезни, 2 недели почти, и чуть не сдохла, когда вернулась. как в первый раз, все сначала!(((((

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Клянусь.!

0
14.03.2013
Lena
Е, 15 лет 10 месяцевТ, 13 лет 11 месяцевТ, 3 года 11 месяцев Минск

молодец! давай 2 раза в неделю)

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Отчет? 

Тренировки каждый день.

 

0
14.03.2013
Lena
Е, 15 лет 10 месяцевТ, 13 лет 11 месяцевТ, 3 года 11 месяцев Минск

о, круто) не, я тренировки имела ввиду)

0
14.03.2013
Наталья
Артём, 13 лет 11 месяцевДмитрий, 11 лет 4 месяца Москва

Неееет, так не интересно, так дело не пойдет. Нам нужно фото "до", чтобы мотивация была и чтобы периодически как в американской армии орать "ты что, девчонка?! Соберись!!"

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

оооо, неееет! Не заставляйте меня! Это чудовищноо....

Ты что девчонка, соберись!

ok...

 

0
14.03.2013
Наталья
Артём, 13 лет 11 месяцевДмитрий, 11 лет 4 месяца Москва

:)))))) я сделаю из тебя настоящего солдата, ага:)))))))

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Волшебный пендаль? Ловлю! Ловлю!

0
14.03.2013
Катеринка
Ромашка, 15 лет 5 месяцевСанечка, 13 лет 11 месяцев Анадырь
давай делай фото "до", а потом сразу и до и после выложишь! я тоже все собираюсь с ДМ заниматься, но никак времени нет))) пока так худею, типа сбалансированное питание и меньше ккал - минус 6см в талии. но в моем случае это капля в море))) кто б мне растяжки зашлифовал ишо))
0
14.03.2013
Natasha
Ваня, 13 лет 10 месяцев Москва

))))) смешно написала, я каждый вечер думаю что вот завтра я точно спортом позанимаюсь, а только булки жру (и ведь хватает времени их печь, а на спорт времени ну никак))))))

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

по Джиллиан всего лишь 20 минут в день, но каждый день)

0
14.03.2013
Natasha
Ваня, 13 лет 10 месяцев Москва

Эх.. Вот с понедельника и начну :) после масленицы

0
15.03.2013
Юлия
сын, 17 летсын, 14 лет Москва

ы-ы-ы-))) ну,давай, лошадка,паши. пыхти. отчет ждем регулярный. это тебя мотивирует.

0
14.03.2013
Alina Mommy2
Роман, 17 лет 11 месяцевРуслан, 13 лет 11 месяцев Харьков

Раз в неделю по понедельникам, чтобы на выходных аппетита на было ))

0
14.03.2013
Евгения
Софья, 13 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяцИгорь, 9 месяцев 25 дней Новосибирск

 блин.... завидую... у меня что то нет силы воли. но надо взять себя в руки и тоже отдаться этой тётке...

0
14.03.2013
После родов. Дано

Похожие записи