Пришло лето и жараааа. Я очень-очень беременная.

Аппетита нет. Периодически почти теряю сознание. Не знаю что это - тонометр показывает 110/70, а ощущения, которые я описываю мужу (в частности, заложенность ушей) говорят о повышенном АД. Думается реакция на жару и грозы. ужс.

Макс толчется как бурундук в норке :) Тычет свои конечности в разные стороны и безжалостно растягивает мой пуз. Иногда даже устаю.

Энергии много, но когда она впезапно заканчивается, а еще столько всего нужно сделать, чувствую себя раздавленной мокрицей. Хочется впасть в спячку часов эдак на 20.

Вчера напялила свою тренировочкую майку. И опа! - у меня еще есть талия! Прибавка - 5 кг. Растяжек пока нет (буду бесконечно счастлива, если их и не будет!), пигментной бурундучьей полосы на пузе тоже. Муж сказал, что в эту беременность я цветущая и красивая :)

Девочки, провтыкала я свой анализ на толерантность к глюкозе :( Уже поздно сдавать?

Плохое настроение, бессонница, лишний вес... От этих и многих других проблем можно просто убежать!

Душевный подъем

Ты станешь сильнее не только физически, но и духовно. Побори лень и пробегись по улице или парку хотя бы раз, и уверенности в себе прибавится. Ведь это будет маленькая победа над собой! Пробеги еще, и побед будет уже две. Постепенно ты поймешь, что способна на многое и сможешь преодолеть любые жизненные невзгоды.

Выход из сложных ситуаций

У тебя появится возможность найти решение давно мучающих проблем. Представь: ты бежишь по аллее, дует теплый ветерок… Мысли войдут в «правильную колею». Отвлечешься от повседневных забот, и очевидные выходы из сложных ситуаций найдутся сами с собой.

Наедине с собой

Наконец появится время побыть наедине с собой. Вокруг тебя постоянно люди: родные, друзья, коллеги по работе. Пусть ты и любишь их, но так хочется иногда остаться ненадолго одной. А решившись на пробежку, ты в буквальном смысле сбежишь ото всех. Ищи новых друзей, вспоминай старых Обратная ситуация – тебе одиноко…

Этот вид спорта помогает бороться со старением!

А еще он повышает общую выносливость организма и иммунитет, ускоряет процесс сжигания жира (особенно в области живота), лечит бессонницу и укрепляет сердце.

Польза для фигуры

Уже через 4 недели ежедневной 30-40 минутной пробежки заметны результаты - живот, бедра, бока, руки и, конечно, пятая точка становятся заметно подтянутее.

Гормональные всплески доводили меня до безумия в первом триместре. Вечно все на нервах, слезы, ярость и прочие проявления эмоций накрывали меня с головой. Оно-то и понятно, ведь бусинка там только появилась и организма стресс со всеми вытекающими...

Но я чувствую, что ОНО вернулось. Снова необъяснимые эмоциональные проявления! Я злюсь по потемнения в глазах, на ребенка рычу, хотя стараюсь себя контролировать, от мужа убегаю на кухню или драю полы, ибо надо куда-то деть отрицательную энергию. Хочется забиться в угол и выть.

Девочки, как спастись? Может, успокоительное какое? Что нам можно?

Ой, как время летит! Кажется, только вот токсик атаковал, а уже к родам пора готовиться.

У нас жара до 30 градусов, а сегодня +20 так прямо мерзнем. :)

Шевелится пузик-арбузик, тычется куда не попадя, заставляя меня периодически охать.

Неприятности: Появляется отечность на щиколотках, стреляет в левое бедро и часто ноет грудь и соски.

Приятности: Думаю о том как сильно буду любить моих зайцев. Ромка придет и говорит "мааааааамочка, лааааааапочка..." Стекаю с дивана от удовольствия :) А тут два таких будет. Здоровый эгоизм говорит мне "Да!Да! Да!"

А вообще очень переживаю как все будет: Как распределить свое время и внимание, как Рома примет брата, как мне не бросить работу и держать такую же высокую планку по новым проектам?

И вопрос очень меня тревожащий - ВЕС. Как-то расту быстро или не? На сегодня имеем 5,6 кг в плюсе.

Девочки-пышечки, которые заБ с лишним весом (у меня +10 было), стартовали в весе 75-82 кг - сколько вы набрали к третьему триместру?

Как пхнет, так и бегу. И бегу почти каждые 30-40 минут!

С первым сыном такого не помницца (на таком сроке), а тут растет в пузе что-то невероятно гиперактивное. Хотя и старший шилопоп тот еще - ни минуты на месте, рот не закрывается.

Если тогда просто часто хотелось писить (простите мой французский), то сейчас чувствую как пузяшный тычет конечности в мой несчастный пузырик. ой-ей :)

Начала со шкафа.

Убрала на своей полке: о, сколько кофтеек, джисов, юбок, платьев красивишных теперь будут ждать меня прежнюю! У мужа совсем пусто стало - две футболки носибельные, а все остальное муть.. Сыночку отсортировала то, из чего вырос: осталось несколько футболок, толстовок, джемперков, гольф и о, ужас! - запасы иссякли: всего пара шорт, одни джинсы и один летний костюм!

Далее по плану шкаф с бельем и полотенцами и обувные залежни.