Москва
итак, что ы имеем вес 57 кг, рост 168
ОГ 96, ОТ 63, ОБ 89
всётаки завтра начинаю с гречки, попробую выдержать неделю
ИТАК мои результаты
95-58-87 вещи начинают болтаться ))) уже радует
что делала: каждый день тренировки,халахуп и не ем после 6 вечера
ну и пока что я останавливаюсь, результаты:
95-58-86 52 кг
Москва
я со своими ог - 94 от -68 об - 91 .. должна почувствовать себя слоником в некоторых местах... но мой вес 55... и рост 168...
з.ы. тоже хочу избавится от пары кг))))
Москва
кстати, возможно, у меня есть весы, которые страбильно выдают на 5 кг больше... жуткая вещь...))
Москва
Простите, а в каких местах вы хотите худеть? По-моему параметры лучше некуда.
Москва
желательно во всех )))пока не худею т.к. силы воли у меня сейчас нет ))) всё такое вскусное
