Все,сил моих больше нет находится в таком безобразном теле,с сегодняшнего дня все будет нстроенно на похудение.не ем после 7ми,бегаю на беговой дорожке,тренируюсь в спортзале и мажусь кремами.Вешу 78кг,а теперь самое пугающее-бедра-110!талия-94!грудь-104))Пожелайте мне удачно разделатся со всем этим багажом!
Санкт-Петербург
Удачи!!! Всё у тебя получится! Даю вводную и программирую результат - за месяц ты похудеешь на 7 кг. Все, а теперь за дело! И никаких поьлажек!!!
0
16.09.2007
Ответить
Пушкино
Лен, правильный хороший настрой. Главное, чтоб это было систематично и все обязательно будет великолепно.
0
16.09.2007
Ответить
Нефтекамск
спасибо Светик!!!вся моя жизнь-борьба с весом-пока я в нокауте..но ничего процесс уже пошел
0
16.09.2007
Ответить
Нагария
УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!!! Лен,а бедра уйдут сами,кости сойдутся....Я переживала тоже страшно (сама помнишь)...А теперь по килограммам также почти (на пару меньше только),а объемы уходят. Я просто каждый день съедаю по грейпфруту (утром или вечером)
0
15.09.2007
Ответить
Нефтекамск
да-да))я тоже так считаю,но когда худею-обячно худею вся)))Спасибо за пожелание удачи!
0
16.09.2007
Ответить
