Писатель из меня не очень) но надо же когда-то начинать...

Ходила я сегодня на очередной прием в ЖК бесплатную, у меня 34 неделя, а прибавка в весе уже 12 кг. Врач меня взвесила и сказала, что я не поправилась вообще за последние 9 дней, что не может не радовать) Я пыталась делать разгрузочные дни, как она советовала) Но все эти разгрузки каждый раз заканчивались вечерним поеданием блинов с красной икрой или вишни в шоколаде, конфеток.

Врач говорит, что нужно отказаться от гарниров, картошки, сладкого, мучного. Нужно просто отваривать кусок постной говядины и овощи кушать целый день, а я мясо вареное вообще не люблю(((

В-общем, она говорит, что 12 кг - это максимум сколько можно набрать за всю беременность, а мне до ПДР еще 1,5 месяца. Как жить дальше?

Сегодня ходила в свою ЖК, все хорошо, кроме того, что я слишком поправилась, за 2 недели на 2 кг. Сейчас делаю разгрузочный день: 600 грамм творога 4%-го, литр кефира и яблоки буду есть. В понедельник пойду на узи и опять взвешиваться. Врач сказала, что нужно полностью исключить мучное и сладкое(((( Будет тяжело без сладенького. Придется наверное сухофруктами питаться...

Еще хочу найти курсы, где есть гимнастика для беремчатых, на Соколе.