На сегодня была грудинка куриная 500 гр несоленая отварная Завтрак: 1/3 грудинки + чай Обед: 1/3 грудинки + чай вприкуску с четвертинкой яблока Ужин: чай вприкуску с четвертинкой яблока Обруч, бег на месте с прыжками
