привет всем! сегодня четвертый день. Девочки, кто все ещё в теме, отпишитесь пожалуйста. и свои результаты.
неделя 1
четверг
завтрак
1/2 апельсина или грейпфрута
1-2 вареных яйца
обед
какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы
и т.д.)
ужин
жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
листья салата
