сила есть, воля есть, а силы воли нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!

как же я хочу похудеть!!!!!!!!!!! и что я для этого делаю???????????? правильно, я сижу на диване и жру, сижу за компом и жру. для успокоения своей совести я занимаюсь бодифлексом (15 мин). ну что бы такое придумать, чтоб избавиться от привычки постоянно что-то жевать.

хотела попробовать систему -60, но что-то постоянно мешает. вернее не что-то, а я сама. вспомню какое-то вкусное блюдо - сразу бегу готовить (и куда тогда девается моя лень??). а раз уж приготовила - то надо скушать, не выбрасывать же. потом думаю, ну все, вот этот пирожок (тортик, пирожное, оладь, блинчик и т.д.) доем и сажусь на диету. как только я доедаю это, сразу нахожу рецепт чего-то другого, такого же вкусного и вредного. ну что мне делать.