Ура! Я удержалась и не наелась на ночь. Сегодня тоже ничего- держусь, наверное, из-за того, что очень жарко не хочется есть и я даже не злая (обычно я очень злая, когда худею).
Завтрак-2 крабовые палочки, 1 бутерброд с сыром, кофе
Обед-дыня кусочками, вода, сок апельсиновый
ужин- салат из помидор и перца, 1 котлета, арбуз, вода и чай
Весов нет в наличии, но сделала обмер с утреца- результат есть!!!
Так держать!