Отвес- -300гр
Маловато слегка, но я не впадаю в истерику. Начался ПМС, поэтому стало все намного тяжелее. Главное, меня не тянет уже так сильно есть вечером. Меню все примерно такое же, на ужин молочный коктейль. Я пока не отказываю себе в удовольствии съесть шоколадную конфетку. Но скоро ужесточу свое меню.