Мама мальчика (2 месяца), планирую беременность
Астрахань
Нет сил
Что со мной? Решила я начать заниматься потихоньку. Присела пресс покачать и накачала целых... два раза.Просто сил не хватило. Отжаться ни разу не смогла. Даже наклоны делать тяжело.
Я конечно понимаю, что за целый год без физических нагрузок организм отвык, но чтоб настолько. Начинаю борьбу с немощностью
Я конечно понимаю, что за целый год без физических нагрузок организм отвык, но чтоб настолько
. Начинаю борьбу с немощностью
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
я месяц уже пресс качаю вроде немного подтянулся. и болеть уже перестало . а по началу болело ужасно всё
0
24.09.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Астрахань
Я тоже решила взяться за это дело)))
0
24.09.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
на ютуб есть пресс за 8 минут . я по нему занимаюсь. и быстро и эффективно
0
24.09.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Астрахань
О, это ж жесть. Я и до беременности осиливала еле еле эти 8 минут. Сейчас точно не смогу)))
0
24.09.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 13 лет)
Старый Оскол
я через месяц занятий легко беру думаю уже на след уровень переходить
0
24.09.2011
Ответить
А я пока потихоньку, может потом и тебя догоню)))
и у меня,и у меня также
Мама мальчика (14 лет)
Новый Орлеан
такое бывает от недосыпов. Давление слегка понижается и ощущения, что силы куда-то испарились.
0
24.09.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Астрахань
Да нет, со сном у меня все в порядке. Сынок с нами спит. А вот давление, это да, оно у меня часто низкое бывает. Но раньше таких проблем не возникало.
0
24.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Новый Орлеан
ну беременность, роды, то сё. И общая усталость. Крепитесь, все получится. Но, по своему опыту знаю, лучше себя не насиловать, не идет и не надо. Организму как правило виднее. А то можно себя в такую "яму" загнать, разгребать замучаешься.
0
24.09.2011
Ответить
