Что со мной? Решила я начать заниматься потихоньку. Присела пресс покачать и накачала целых... два раза.Просто сил не хватило. Отжаться ни разу не смогла. Даже наклоны делать тяжело.
Я конечно понимаю, что за целый год без физических нагрузок организм отвык, но чтоб настолько. Начинаю борьбу с немощностью
Я конечно понимаю, что за целый год без физических нагрузок организм отвык, но чтоб настолько
. Начинаю борьбу с немощностью
А я пока потихоньку, может потом и тебя догоню)))
и у меня,и у меня также
