После душа смотрю на себя в зеркало и вижу, что у меня руки как-то странно очерчены. Присмотрелась, а там мышцы)))))! Такие ясные очертания проступили от плеча до локтя (не знаю, как эти мышцы называются? Бицепс?) Я таким качком становлюсь)))). Шучу, конечно, но так приятно)).
А еще мне кажется. что у меня плечи как-то шире стали... Может, я их просто. наконец-то расправила))).
Сегодня было второе занятие второго уровня. Приятно тянет ягодицы, руки, пресс (ура,у меня появляется пресс)))))))! Немного сильнее тянет в плечах, но я еще в течение дня потяну немножко мышцы. чтобы расслабить получше. Сегодня далось легче, чем вчера. Все еще трудно, но теперь я хотя бы работала в такт с ними: проще намного, когда знаешь, как выполнять упражнения. Ура-ура, я стану стройнее)).