Девчонки, кто как повышает железо?

Сорбифер всегда помогал, но нужно держать питание, что бы было меньше побочек и была большая усвояемость.

Solgar Gentle Iron

Я такой пью, не тошнит, запора нет, + фолиевая кислота, на многих знакомых проверено

Я с анемией боролась разными средствами. Сорбифер был первым, железо поднял шикарно, но через неделю приема покрылась сыпью( Пила Тотему, Феррум лек, Бады разные, но все железные препараты вызывают тошноту, очень трудно... Потом попробовала СИдерал Форте. Тоже тошнота и все такое - бросила. а потом попробовала еще раз, только после еды и запивала соком или крекером заедала и нормально стало. Теперь даже натощак могу его пить. Поднимает медленнее чем сорбифер, но держится на хорошем уровне гораздо дольше.

Вы можете зайти в аптеку и спросить у фармацевта. Но,ю я бы все-таки лучше спросила у врача. Мне кажется, железосодержащие препараты лучше подбирать в индивидуальном порядке.

я покупаю хелатную форму железа и пью вместе в витамином С (не в виде аскорбиновой кислоты). отдельно от еды и особенно молочки

Тардиферон в беременность пила, за месяц поднял железо

Мне назначали сорбифер, его надо независимо от еды принимать. Нельзя особенно с молочкой, чаем и кофе мешать. Но я независимо от еды не могла, сразу желудок болел. В итоге вместе с едой принимала. Месяц по 1 таблетке - эффекта не было. Увеличили дозу до 2 таблеток в сутки и начали показатели подниматься

Только ферретаб помог, сорбифер ни на единицу не поднял(