4 недели были у меня на Малышевой,а потом начала сама подобное готовить (кончилась заморозка и денег стало жалко).
Плюс, спасибо девочкам, просветили меня насчет сайта "диета онлайн", теперь там зависаю. Очень удобно!!! И много полезной инфы. Теперь стараюсь худеть правильно, но пока не добираю нормы по калориям, больше 1000 никак не получается съесть(, но выполняю норму по белкам и жирам!
Итак, результаты за пятую неделю:
На утро 07.03.2014 г:
Вес: -1 кг.
Обхват груди: 0 см.
Обхват талии: -0.5 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): -3 см.
Обхват бедер: -1,5 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): -0.5 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место): 0 см.
ИТОГО за 5 недель:
На утро 07.03.2014 г:
Вес: -8 кг.
Обхват груди: - 5 см.
Обхват талии: -8 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): -8.5 см.
Обхват бедер: -7 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): -6 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место) -2.5 см.