Есть или нет?

Диастаз, мать его. Сразу после родов входило 2 пальца, носила бандаж, ждала когда все вернется на свое место. Вроде сошлись мышцы. Стала качать пресс, месяца два уже. Недавно решила опять проверить, и блин, там есть ямка, в пол пальца где-то, не то что бы прям дырка, просто чувствуется какое то разделение между мышцами. Это он? Переставать качать пресс?