Привет девчонки, вот и мое время пришло написать в это сообщество...
За беременность я набрала 20 кг. Вроде потихоньку стала худеть, только вот ноги, попа, в общем все висит не красиво, все утратило свою упругость. Про живот понятно, нужно качать пресс, а все остальное, может есть упражнения чтобы придти в форму?
За беременность я набрала 20 кг. Вроде потихоньку стала худеть, только вот ноги, попа, в общем все висит не красиво, все утратило свою упругость. Про живот понятно, нужно качать пресс, а все остальное, может есть упражнения чтобы придти в форму?