Пришла домой довольная) Первый раз была, решила попробовать) Сегодня было кардио и силовая, думала будет легче, но было тяжело, а еще я потела, простите конечно за подробности, но я даже в бане не потею, это очень сложный для меня процесс) В общем решила добавить еще и аэробику, 1-2 раза в неделю, потому что беговую дорожку не люблю! Потеплеет, пойду бегать на улице) Пойду творог поем))