День 1 ! 04,04,2013

Решила встряхнуться и села на ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ!!! Единственную , которую выдержала до конца ! Причём держу её очень строго , без соли , сахара . Приём пищи в 11,30 и 15,30, после рот на замок.

ПЛАНЫ НА ДЕНЬ:

1. Диета.- 5 б.

2. Пресс утром и вечером ( кстати , для этого дела купила тренажёр)- 5б.

3. Выпить 1,5 литра воды- 5б.

4. Ходьба с Лесли 2 мили- 5б.

5. Обёртывания ( глина+корица) -5 б.

6. Гель а/ц.- 5 б.

7. Маска для лица ( глина) - 5б.

8. Обруч - 5б.

9. Щётка массажная + скраб - 5 б.

ИТОГО за день - 45 б.