Поиск
Девочки, кто-нибудь обращал свое внимание на поведение организма в разные фазы луны. Я - да.
И очень четко ощущаю, как худеется в тот или иной период. Вот и сейчас, фаза "растущая луна", а потому вес уходит НАМНОГО медленнее, чем должен. Я то знаю свой организм:)
Скорее бы 5 февраля. 4/02 - новолуние, а дальше фаза "убывающей" луны.
Худеть спонтанно - заранее провальное мероприятие.
Когда я "на диете", то мой организм заряжается энергией и, видимо, в бешенном количестве, так как я не могу долго уснуть.
Например: вчера у меня подъем был в 5-15 утра. Так я еле-еле убаюкала себя к 2 ночи. Не слышала первый будильник, пришлось завтракать в машине:)
В пробках... Эх, жалко, что тонировку запретили... Но меня спасло то, что в 7-00 на улице еще темно.
Ну так вот, о чем я? Ах, да... здоровый сон.
Так как я на данный момент не придерживаюсь НИКАКОЙ определенной и известной диеты, а просто ем мало и часто.
Завтра решила весь день "посидеть" на метле:)
"Метелкой" или "щеткой" называют салат, который помогает пищеварению и выводит какие-то шлаки. Обычно, я такой салат делаю летом из молодых овощей, которые выращивают родители:)
Все мы знаем, что есть продукты с отрицательной калорийностью.
У меня в холодильнике не переводится черешковый сельдерей:)
В одном стебле сельдерея содержитсявсего пять ккал, в одном корне - от 5 до 20 ккал. В то же время, на переваривание сельдерея организм тратит намного больше энергии, чем он привносит сам. Широко известен жиросжигающий суп из сельдерея, при употреблении которого лишние килограммы уходят быстро и без следа. Сельдерей очень полезно есть сырым, в программе по избавлению от лишнего веса необходимы салаты с корнем или стеблем, зеленью сельдерея, который, к тому же, является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов.
Я его могу есть постоянно!!! Просто "палочки" грызть или добавляю в салаты / рагу / овощные супы.
Знала, что есть еще претенденты на его место:), потому полезла искать.
Итак:
Девочки, привезла мне подружка из Тая пакетик "волшебных пилюль":)
Вот и хотела бы услышать реальные отзывы, если есть такие, кто принимал именно для "похудеть".
Заранее благодарю за ответы
Первые же комментарии назвали эти ягоды барбарисом:) Внешне очень похожи.
Кофе очень люблю. В день выпиваю 3-4 бокала:), тк не люблю мензурки. Мензурку признаю только в виде Espresso и только в случаях "срочно не спать"...
Признаюсь, что иногда бывают периоды, когда кофе не хочется совсем... Но это бывает крайне редко:)
Сейчас сварила себе кофе, хотела с лимоном... Лимона не оказалось, но нашелся лайм... Боже, как это вкусно... До этого никогда не пробовала заменять лимон лаймом в кофе...
Вот чай с лаймом не люблю, но кофе меня покорил:)
PS кофе пью черный (без молока/сливок и сахара)... Не понимаю "жЫрный" вкус кофе со сливками... бее...
