Вес чуток уменьшился, 65,3. ПП, фитнес через день. Упражнениям мало времени уделяю, от силы полчаса... дела домашние не дают)))
Меню на сегодня:
З. Овсянка на воде, без соли и сахара, яблоко.
О. Рис с куриной грудкой, салат из свежей капусты.
П. Творог несладкий.
У. Щи на индюшачьем бульоне.
На ночь: кефир.
P.S. Я вот худею, а дочку ночью вырвало - от обжорства! Все, дитя на диету.
З