Решила худеть, точнее я частенько решаю "Завтра начну худеть", "С понедельника начну худеть", "Ничего, еще две недели, успею похудеть" и так далее. А сегодня утром встала на весы и конечно, сделала удивленное лицо, я, конечно, ожидала цифру не обычную, но откуда во мне 56,3 кг с утра?!! После родов я очень быстро скинула, когда закончила кормить грудью мой вес был практически 52, дальше шатался туда - сюда. Ладно, не буду вдаваться в непостоянную историю моего веса..но надеюсь, этот пост послужит для меня толчком!
Итак.
Цель - К новому году 50 кг! (но я не расстроюсь, если на весах будет 51, на крайней случай 52!) Впереди два месяца, первые 1 -1,5 уйдут быстро, а вот дальше надо будет поработать. За месяц 2,5 кг - это ведь нормально?
Для достижения цели начинаю считать Ккал и ходить в зал. Занятия минимум два раза в неделю, лучше больше. Воды два литра в день. Ну и перед Новым годом хочу отходить на LPG массаж.
Ну что, теперь я напишу на данную тему 30 ноября, вот и посмотрим на сколько я целеустремленный человек...
P.S. Приобрела сегодня, буду все взвешивать..
