очень хочу ПОХУДЕТЬ!

девочки,кто так же столкнулся с проблемой похудения поделитесь кто как худел после родов?я пока кормлю грудью.не знаю может есть какие то народные типа воды пить жо еды или т д.помогите лиз очень хочется снова быть стройной....