Аватар

Tatiana K

42 года Москва, Россия
На сайте с 18.08.2015, последнее посещение — 2 года назад
11 записей 3 друга 1 подписчик
На сайте с 18.08.2015, последнее посещение — 2 года назад
Аватар Sonia Baby Girl 10 лет 4 месяца
Категория Поиск
Беременность. Личный опыт.
Мама девочки (10 лет) Москва
Пост шесть - Отношения или мир, в котором я живу...

В последние дни ускользнувшего в этом году лета собралась написать последний пост на тему "Беременность и роды: личный опыт". Дальше я продолжу писать, но уже про ребёнка. А сегодня я затрону важную тему отношений во всех кругах, которые претерпевали изменения, часто драматические.

Самые главные отношения, которые меняются за период беременности, - это отношения с собой. Постепенно приоритеты начинаются смещаться: здоровье и забота о себе выходить на первый план по отношению к карьере и бизнесу; резкие высказывания сменяться пониманием и даже тлетворным равнодушием ("Оно того стоит?"). Рефлексия и переоценка окружающих длились несколько месяцев, в результате круг друзей, приятелей и близких сузился, пожалуй, на порядок (и времени на самых славных людей, соответственно, стало больше! Не зря я прошла в январе курс по проектному менеджменту от American Management Association). Отношение к себе стало более требовательным, ведь ребёнок будет черпать пример, в первую очередь, из семьи. И мне бы хотелось, чтобы тот сценарий, который она развернёт по образу и подобию в своей взрослой жизни, был счастливым и гармоничным (не страшно, если в её лексику войдёт слово "говно", страшно, если это будет характеристикой для описания детства и юности).

Большую часть беременности я испытывала исключительно положительные эмоции. Трогала забота многих, порой чрезмерная (спасибо девочкам, которые создали имидж беременности, как чего-то мрачного и разрушающего), гормональная доминанта подавляла когнитивные функции, память укоротилась до мнемонических способностей белочки, а внимание - до уровня хомячка. Я читала журналы для беременных, смотрела кино о беременных, исследовала американские (позитивные) форумы беременных женщин и приобрела книги по воспитанию. До того, как развернулась преэклампсия, радостно посещала выставки и события Москвы. В мои планы входило так продолжать до самых родов, но, к сожалению, не вышло. Что действительно тревожило - это набор веса и внешний вид. Меня это начало беспокоить почти с самого начала. Я всё время казалась себе толстой и неуклюжей, боялась, что это теперь навсегда (и фотографии некоторых моих одноклассниц в сети "Одноклассники" демонстрировали, что такое - случается), крайне болезненно реагировала на замечания вроде "ой, вы так выросли" или "какая ты большая". Вот здесь должна быть написана ода моему мужу, который относился с терпением к этой моей проблеме и ежедневно повторял, какая я красивая будущая мать. Selfie беременной я так и не полюбила, но зато согласилась всё-таки на фотосессию, которая, кстати, удалась.

На работе коллеги отнеслись с заботой и, я бы сказала, нежностью. Все старые обиды были зарыты в песок. Девушки из моего отдела взяли на себя значительную дополнительную нагрузку, начальство относилось с пониманием к новому мягкому графику. Зарубежные же коллеги наперебой поздравляли с беременностью (как-то у нас больше принято с родами, и мне это кажется более логичным). Я же старалась честно выполнять всё максимально качественно, но без надрыва, как раньше.

Близкие подруги и друзья оказали невероятную поддержку. Живот накладывал ограничения в перемещениях, поэтому здорово, что все наведывались в гости. Наш дом был постоянно полон людей, и я не ощутила себя социальным изгоем. Подруги не исчезли за горизонтом, как обещали российские форумы матерей, а желание выпить шампанского и пошалить с нарастающей силой сопровождает меня с момента празднования Нового года.

Родители с обеих сторон не сразу заметили изменений, тогда я прямо им сообщила, что беременность для меня период - особый, который не факт, что ещё повторится в моей жизни, поэтому хочу особенного отношения, и чтобы с розовыми единорогами и облаками цвета ванильного молока.

Муж мой заслуживает отдельного поста. Я слышала, что беременность и ребёнок разъединяют семьи. И, наверное, это так в незрелых отношениях. Не знаю, что было бы с нами года 3-4 назад, но сейчас - он был всем: заботой, опорой, другом, любовником, и, одновременно, розовым единорогом и говорящей лошадью. Всю беременность в доме распускали бутоны свежие цветы (порой и несколько букетов. Мой любимый психотерапевт провёл успешные переговоры на Рижском рынке, и оптовики поставляли ему самый сок по дистрибьюторским ценам), фрукты с ягодами и "безалкогольный" кофе. Когда он понял, как тяжело мне взирать на утреннюю работу кофе-машины, купил мне зёрна без кофеина (кстати, лучший - в "Азбуке вкуса", из "Starbucks" - пить невозможно) и делал каждое утро маленький праздник в виде Latte. В этот период мы много обсуждали, как видим процесс воспитания, ключевые моменты, договаривались. В роддоме я побывала на двух групповых занятиях с психологом, оказалось, что из 12-ти человек, например, с мужем говорили на тему будущего ребёнка - трое, включая меня, что печально для детского населения нашей страны. В этот период мы узнали друг друга заново. И тот человек, с которым я познакомилась, полюбился мне ещё сильнее, чем почти шесть лет назад.

И немного о том, как относился чужой совсем мир к миру беременной. В метро мужчины спокойно давали сесть. Я опасалась не стоять, боялась, что могут толкнуть. Поэтому, без стеснения подходила и кратко просила уступить в связи с особым состоянием. И в 100% случаев с улыбкой мне уступали. Я не считаю, что люди (кроме позднего совсем срока) должны догадываться: ты беременная или просто разжирела. Куда лучше - прямая коммуникация, и с позиции взаимного доверия с этим миром, и с позиции личной безопасности.

Новыми гранями заиграли бабки. Именно не пожилые женщины, а злые старые ведьмы. В обычной жизни я их не замечала, т.к. передвигалась быстро и целенаправленно. В беременном же шаре движения стали замедленны и плавны, за что меня не просто несколько раз обругали, две бабки - и вовсе ударили. Одной я мешала на тротуаре, т.к. слишком медленно шла, второй - в метро.

Однако, кого я действительно раздражала, когда живот стал очевидным доказательством моей фертильности, так это женщин 40+, у которых не сложилось с семьей. Вот эти одинокие дамочки регулярно пытались, например, где-то оттеснить, оттолкнуть. В качестве иллюстрации могу привести случаи стояния в очередях (в общественном туалете, в МакДональдсе, в Братьях Караваевых), где я не пыталась никого обогнать, а обычно проводила положенное время в социальных сетях своего телефона. Так вот, женщины были разные, а сценарий один, вдруг какая-нибудь из них агрессивным тоном сообщала: "А я вас - не пропущу!" Первый раз я даже опешила, в последующие же максимум - приподнимала брови в удивлении. По раздраженному выражению лица можно было часто диагностировать: "Мужчины нет". Что, кстати, биологически обусловлено, ведь как самочке мне удалось заполучить самца, а им в лучшем случае - вторую кошку.

Без напряжения получилось регулярно заниматься собой, дружить и развивать отношения дома. Период действительно был волшебным, результатом чего стала маленькая девочка, которая во сне кричит, как викунья, и уже научилась улыбаться мне и папе. И это - стоит всего.

Мама девочки (10 лет) Москва
Пост пять - обзоры всего!

Сегодня я решила отойти от волнительных тем и написать списки всякого разного, что мне пригодилось за беременность. И того, что, кстати, нет.

Начну с косметических средств для беременных. Я уже упоминала некоторые марки и ограничения (кремы с ретинолом в составе), так что повторюсь:

- Крем от растяжек для тела и груди - Clarins, Guam. Жирные, как и должны быть, легко наносятся, хорошо впитываются. Оценка - 5 из 5, растяжек удалось избежать;

- Крем от отеков, крем для ног - Mama comfort - 3 из 5, приятно, конечно, но довольно бесполезно;

- Масло для тела - Johnson's and Johnson's - 4 из 5, хорошо делать массаж, быстро впитывается;

- Крем для восстановления кожи после беременности и родов Bioderma ABCDerm Maman - 5 из 5, приятная текстура, не имеет никакого запаха, не вызывает аллергии у ребёнка. В эффект, как минимум, верю :-)

Книги для беременных. Есть нюанс, всё-таки я год изучала психологию в ДВГУ и три года в МГППУ. Поэтому, не то, что бы мои знания были нулевыми или даже базовыми. С другой стороны, могу оценить книги по достоинству:

- Французские дети не плюются едой. 6 из 5. Прекрасный материал о методах французского (и весьма достойного внимания) воспитания. Почерпнула много практических советов. Никому не отдам. Подарила ещё паре людей по экземпляру. Её продолжение - "Французские родители не сдаются" фактически является тезисным изложением первой книги, но без эмоциональных и щепетильных описаний пути к французскому воспитанию американского автора.

- Мама-дебютант. 5 из 5. Книга была подарена мужем. Написана французским педиатром в соавторстве с журналисткой. Легко читается, несёт исключительно практические рекомендации по уходу за ребёнком. Читала во время беременности, а сейчас использую, как руководство.

- Из чувака в отцы. 2 из 5. Отличное название. Ну, и пара шуток неплохих. Больше слов описания книга не заслужила. Хотя, можно отметить, что выбор типографии был достойным.

- Покажи мне как, отец и дитя. 5 из 5. Руководство в виде комиксов для папы. Папе очень нравится: красочно и доступно представлены советы по эксплуатации ребёнка и мамы. Например, что надо взять с собой на прогулку или что надо (было) успеть до того, как родится ребёнок, начиная от похода в бар, заканчивая написанием докторской :-)

- Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы. (Фадеева) - 1 из 5. Или даже 0 из 5. Хотите знать про все ужасы и страдания беременности? Все детали тревоги, депрессии, ожирения, запоров, страхов описаны в данном издании. Открывала два раза, читала названия разделов и закрывала. Выставила в подъезде, взяли не сразу. Видимо, пугал кислотный розовый цвет обложки и каждой страницы.

- После трёх уже поздно. Конкурирует с предыдущей книгой. 0 из 5. - Домыслы, фантазии, верования основателя компании Sony относительно раннего развития. Далеко от науки и реальности. Красивая обложка ещё.

- Мой дневник... Я беременна! (Имурасен) - 3 из 5. Один раз было очень мило прочесть неделя за неделей про чей-то позитивный опыт беременности. После прочтения отдала беременной подружке.

- Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога - 2 из 5. Нудно написано, уныло реализовано, плохо отпечатано. В общем, отличная книга, чтобы быстро уснуть. Рекомендации про брокколи можно и в youtube почерпнуть.

- Дневник "Моя счастливая беременность день за днём" - 2 из 5. Очень красиво оформлено. Совершенно не продумано, как его женщина будет вести. Записала туда две недели и плюнула. Абсолютно неудобно.

- Еврейские дети любят свою маму. - 1 из 5. Очень странный текст, который написан натужно и при этом с апломбом. Долго пыталась понять, за что, по мнению автора, любят дети еврейскую маму, но поняла только, почему стесняются забитого папу. После первой трети книга отправилась в обменный пункт в подъезд.

Ну, и стоит прочесть классиков: Выготского, Гиппенрейтер, как минимум.

Одежда для беременных.

На 20 неделе на попе лопнуло платье в офисе, и я решила, что пора озаботится гардеробом. Прошлась по магазинам, впечатлилась стоимости. Мне повезло, коллега отдала несколько красивых платьев, так что докупить пришлось немногое.

Prenatal Milano - купила белье и платье, всё хорошего качества. Не знаю, почему больше не зашла, цены нормальные;

Скоро мама - купила платье за 4500 рублей, которое после первой же стирки в режиме "шерсть" полиняло. Это меня расстроило достаточно, чтобы больше не посещать;

Mothercare - очень нравятся товары для малышки, но для мамы не понравился ни ассортимент, ни стоимость;

Biba4you - онлайн-магазин http://biba4you.ru - лучшее из всего, что есть соотношение цена / качество. Доставили за 2 или 3 дня. Кстати, если кому-то требуется, отдам одежду размера M или 46-ой российский (на 48-ой не подойдёт, подойдёт скорее на 44-ый ещё).

И, конечно, компрессионное белье Mediven - спасите ваши ноги-вены-руки.

Кино для беременных.

Был у меня в начале беременности период, когда я смотрела фильмы про беременных. И даже могу составить рейтинг самых милых и трогательных (и глупеньких, конечно).

1. План Б - искуственно оплодотворенная Джениффер Лопес найдёт свою любовь!

2. Немножко беременна - один раз и... Разгильдяй и карьеристка;

3. Джуниор - старый, добрый, беременный Шварцнеггер;

4. Временно беременна - Линдси Лохан прелестно выглядит в этой ленте;

5. Как быть мужиком - отличная комедия про отчаянного отца: пошлая, грязная и очень смешная.

Сумка в роддом и на выписку.

Этот вопрос я решила довольно просто - заказала готовый набор на роды и выписку здесь: http://www.kupivroddom.ru . Всем пользуюсь до сих пор, всего хватило с избытком. Метаться в последний момент за одноразовыми трусами было лень. Привозят в течение суток.

***

Ну, а если забеременеть - в планах (и на ближайшее будущее), то рекомендую сдать анализы на Torch-инфекции и сделать прививки, если требуется (что-как - можно у Гугла спросить). Я вот своевременно не сдала, это добавило тревог, конечно. И принимать фолиевую кислоту.

Мама девочки (10 лет) Москва
Пост три - Моё тело - моё дело

К 30 годам мы становимся здоровыми эгоистами. К этому времени уже есть определённость с карьерой или бизнесом, есть хорошее образование, понимание своего места в мире, целеполагание и способность смотреть правде в глаза (хотя бы один на один за закрытой дверью в ванной).

К этому возрасту мы, девочки, с одной стороны перестаём переживать относительно плотных колготок зимой, которые не так прекрасны, как тонкие из лайкры, красиво утягивающие покрасневшие и нечувствительные от холода ноги, с другой стороны, понимаем, чем наделила и обделила природа, милости от которой не ждать.

Последние 4 года я занималась танцами в студии GallaDance, из которых два ближайших - очень интенсивно, заинтересовавшись движением ProAm. Тренировалась в удовольствие, но действительно сурово, чтобы участвовать в рейтинговых соревнованиях НАСКТ (национальная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танца) с европейской программой. Моё тело обрело небывалую упругость, а мышцы - силу. В октябре 2014 мы с тренером вышли на первое серьёзное соревнование в категориях bronze beginner и bronze intermediate, где я честно собрала первые места. План поразить всех в январе не состоялся. Как только я узнала о беременности, тут же заморозила абонемент, потому что проверять, как скажется нагрузка на пресс, я решила отдать на откуп более отчаянным девушкам.

Конечно, спорт - мир, но ещё и даёт возможность быть коже более эластичной, спине - держать нагрузку, когда растёт живот, да и вообще, мышечный тонус дал мне ощущение комфорта на протяжении всего многонедельного периода.

В течение беременности я максимально много прогуливалась и на 7 месяце немного поплавала, разгружая спину.

Далее, кожа. Несмотря на отсутствие чёткой позиции по кремам с ретинолом, зная, об исключительно вредном воздействии ретинола на беременность при приёме внутрь, от кремов с подобным составом я отказалась, но за кожей лица ухаживала утром и вечером, как положено, со всеми масочками, кремами для глаз и так далее, береглась от солнца. На лице никаких пигментных пятен не появилось.

Равно, как и не появилось ни одной растяжки. Растяжка - штука неустранимая, поэтому с первых же дней я не только приобрела и украсила полочку специальными кремами от растяжек, но и пользовалась ими два раза в день, каждый день, если чувствовала кожный зуд в районе живота и бёдер, то сразу наносила ещё, ещё крема. За период ушло две упаковки крема от растяжек Clarins и половина - Guam. Ещё в моём арсенале были кремы для ног, и на более поздних сроках с появлением отеков, муж помогал сохранить красоту своей принцессы (меня), делая массажи.

Начиная с 5 месяца я стала носить компрессионное белье к 7-му месяцу перейдя к постоянной его носке, в том числе дома. Лучшей из известных мне марок является продукция Mediven. Как результат - ни одной вены.

И ещё две темы, которые постоянно беспокоят моих подруг и беспокоили меня, - это вес и грудь.

За весом надо следить. "Есть за двоих" - это пустой миф. Питаться надо правильно и полноценно. Рацион по факту - самый обычный: белки, углеводы, жиры.

В моём случае я не познала прелести токсикоза, зато у меня случился токсикоз наоборот (врач называла термин, но в силу того, что когнтитвные функции беременных действительно снижаются, все подобные слова прошли мимо моей памяти). В первом триместре пару недель я постоянно страшно хотела есть. Например, на глазах изумленного мужа я поглотила несколько килограмм покупной квашеной капусты, которую, в общем-то, не люблю, глубокой ночью. Через несколько недель этот мор организма жором отступил, а вот пять килограмм осталось. С ними я и "приземлилась" после родов. Сейчас на третьей неделе после родов я почти полностью вернулась в свой размер, животу и бёдрам потребуется чуть больше времени, а вообще - радостно распаковываю свой эклектичный гардероб.

Ну, и грудь - вероятно, когда закончится кормление, грудь не будет той же формы. Насколько не будет - не знаю. Если сильно, то в Москве существует пластическая хирургия хорошего уровня, а если не очень, то я и раньше топлесс не загорала, что скрывать.

Итак, мифы:

- После беременности тело провиснет, похудеть будет невозможно, потребуется менять гардероб;

- Появятся растяжки, пигментные пятна, вены;

- Во время беременности требуется больше есть, нельзя себе ни в чём отказывать.

Реальность:

- Надо отдавать себе отчёт, что если до беременности у тебя были проблемы с лишним весом, ты игнорировал спорт и слово "планка" у тебя ассоциировалось только с небольшой дощечкой из дерева, то беременность тебе ничего не испортит, т.к. просто нечего. Это такой тривиальный самообман, а также обман окружающих, что де, была красота-то, да ушла. Но даже если не было большой стройности, то это устраняется всё теми же методами, что и до беременности, звучат они так: меньше жрать - больше двигаться;

- Избежать растяжек, пятен, вен - можно. Я допускаю, что существуют какие-то физиологические особенности, что чтобы ты не делал, вены появятся. В моём случае, при строгой дисциплине удалось избежать локальных катастроф. Следовать же выбранному пути необходимо неукоснительно, иначе это может не иметь смысла. Например, один пропущенный день с уходом за кожей живота запросто станет причиной появления растяжки.

- С едой я уже сказала достаточно подробно. Не требуется вашему растущему ребёнку тирамису с ванилью. Яблоко ему требуется и свежий воздух. Кстати, я бы рекомендовала строго соблюдать то, что запрещено, а именно - не пить алкоголь, кофе, крепкий чай, прекратить курить. И помнить, что беременность пройдёт, а килограммы - останутся.

Мама девочки (10 лет) Москва
Пост два - Выбор клиники для ведения беременности - ошибки неопытности

Когда тест показал большой синий плюсик, муж-доктор всё равно решил проверить дополнительно, поехал и купил ещё два теста. Следующий также обозначил таким же ярко-синим знаком, а третий делать я не стала, где-то дома так и лежит.

Тогда первым вопросом встал выбор, где вести беременность. Имея определённые проблемы в анамнезе, хотелось, чтобы за мной наблюдали максимально глубоко и с комфортом для душевного состояния. Я почитала отзывы на ближайшую женскую консультацию, где 100% описаний - это "мой опыт: как мне нахамили". Интересно, сами врачи читают эти отзывы? Если б я о себе половину подобного прочла, то мой путь лежал бы одновременно за верёвкой с мылом и к психотерапевту. В консультацию, тем не менее, мы с мужем всё равно сходили, где в 10 минут приёма доктору удалось ввернуть пару колючих вопросов и неприятных замечаний.

Тогда я обратилась к своей компании, где верой и правдой служу уже четыре года. Компания у меня хорошая, а директор - совершенно замечательный, что в сумме дало сопровождение в ОАО "Медицина" (http://medicina.ru). Хотелось в European Medical Center, но там оказалось совершенно неподъёмно по стоимости.

И это ошибка номер 1, но предотвратить её было нельзя никак.

Да, доктора и медсёстры улыбаются, ремонт на этажах - шикарный, масса современного оборудования, а при входе девушка играет на арфе. Но когда на шестой неделе у меня возникло осложнение, которое сопровождало меня на протяжении всей беременности, хамство и отсутствие подготовки у врачей оказалось таким же, как в бесплатной женской консультации. Никто не знал, что делать с объёмными проявлениями герпеса первого типа в ротовой полости, какая будет реакция на ацикловир в таблетках.

Изучив все доступные научные исследования в зарубежных онлайн библиотеках, позицию FDA, я сделала ещё два шага: а) Обнаружив научную статью - наблюдение за беременными с такими же симптомами, что у меня, доктора в Канаде, я написала ей письмо с описанием своей ситуации. И, конечно, доктор мне ответила максимально подробно и доброжелательно, что в случае с её подопечными 100% всё закончилось абсолютно здоровыми детьми; б) Обратилась за помощью к известному профессионалу - Денису Цепову, работающему в Великобритании. Он не мог помочь мне официально, потому что для этого надо было бы очно встретиться, но разъяснил, что по мнению National Health Care ацикловир в таблетках не замечен в нанесении вреда матери и плоду. Так я начала принимать "Зовиракс" в дозировке 1200 мг в сутки, который пила до самых родов и ещё два дня после. Супрессивная терапия подавляла вирус, ни я, ни ребёнок её не ощутили.

Возвращаясь к ОАО "Медицина", инфекционист №1, которого я навестила, сообщила мне, что "вы убиваете ребёнка", на чём я прервала консультацию, сказала, что вот прямо здесь и сейчас мне достаточно. Встала и пошла. И услышала в спину: "А деньги?"

Инфекционист №2 была молода и резка, однако, хотя бы смогла сказать, что на фоне подавленного иммунитета, ожидать, что герпес пройдёт в ближайшее время - не стоит. Рекомендовала сделать прививку, когда беременность разрешится.

В этот раз ОАО "Медицина" я простила, регулярно их навещала. Первый скрининг был идеальный. Обычно после этого второй не делают, но доктор мне сказала, что надо, поэтому сделали и второй. После него я набрала врача из офиса, когда результаты были готовы, и услышала буквально: "Я в шоке от ваших анализов. У вас высокий риск патологии плода". Поверьте, когда это слышишь на 17-18 неделе беременности, мир начинает разваливаться на пиксели и атомы. Я так не рыдала, наверное, просто никогда. Тут же отменила командировку, назначенную на этот день в Питер, как-то проплакала мужу в телефон, поехала домой. Муж набрал врача, попросил как коллега коллеге объяснить, какие именно показатели дали основания для подобных выводов. Оказалось, что, в целом, - никакие, это "программа так показывает". Посетив ещё генетика в центре планирования на Севастопольской, которая подтвердила, что всё ерунда, дня через три я успокоилась, но доверие к заведению с арфой ускользнуло и растаяло вместе со звонком с результатами второго скрининга. Кстати, чтобы развеять опасения, был предложен анализ за то ли 40, то ли 50 тысяч рублей, что наводит на мысли о целенаправленном запугивании.

Апофеозом же стала консультация, куда я пришла с мужем, по поводу резкого набора веса, перепадов настроения и отеков в начале третьего триместра. Полученные рекомендации звучали так: больше есть брокколи и посетить диетолога. В реальности же у меня разворачивалась преэклампсия (или гестоз) с потерей белка, высоким давлением и да, теми самыми отеками. К диетологу я попасть не успела, т.к. была госпитализирована на "Скорой" с высоким давлением во второй филиал ГКБ 24 (бывший 8 роддом), где всё это и диагностировали.

Больше ОАО "Медицина" я не посещала. Да, и доктор, которая меня вела, ушла в отпуск и на этот период никого не предложила на замену.

В процессе же беременности несколько раз пришлось делать анализы и УЗИ рядом с домом в "Инвитро", чтобы избежать пробок на пути в "Медицину". Там нам довелось познакомиться с замечательным врачом Борголовой Татьяной Владимировной (http://www.vitamed-mc.ru/p_borgolova.html), которая вместе со своими коллегами сделали несколько верных шагов и 4 недели до перехода под крыло роддома я наблюдалась в клинике в Митино. На арфе никто не играл и путь вроде бы неблизкий, зато верно назначенные препараты помогли "держать" давление какое-то время.

Соответственно, мифы:

- Дорогая клиника обеспечит достойный уход беременной женщине. Чем дороже и известней клиника, тем меньше рисков;

- Российские доктора обладают той же квалификацией, что и их зарубежные коллеги

Реальность:

- Исходить надо от конкретного врача, неважно, частнопрактикующий ли это доктор или сотрудник государственной системы здравоохранения. Врач должен вызывать приятие, посещение должно быть праздником для беременной, квалификация может быть проверена либо в бою, либо если подготовить несколько сложных вопросов, например: "Тактика лечения преэклампсии, если такая возникнет". Если доктор рекомендует травки-припарки вместо одобренных препаратов (желательно, одобренных не только в России, но и в США, и в Британии), то отношения надо сворачивать. Травки бывают не просто неэффективными, но ещё и небезобидными;

- К сожалению, крайне мало врачей в России владеют английским языком, как следствие, они изолированы от данных мировых исследований, не участвуют в сообществе, не посещают конференции. Это порождает какие-то бездоказательные методики имени условного профессора Васечкина и глубокую растерянность, если что-то пошло не по идеальной программе. В идеале было бы здорово самому владеть английским и иметь возможность обратиться за вторым мнением за пределами РФ. И 80% врачей, с которыми я столкнулась на протяжении 40 недель, имели глубокую уязвимость в знаниях этики и деонтологии.

Мама девочки (10 лет) Москва
Первый пост - Планирование - mission failed

Пока папа любезно держит Соню столбиком, я наконец-то добралась до своего обновлённого MacBook Pro (о, как правильно иметь Apple Care) впервые за последние пару недель. Именно такой период назад я родила дочь.

Из своего ближайшего девичьего окружения, несмотря на то, что мне - 32, а моим подругам +/- столько же, ребенок есть только у меня, соответственно, вопросов было много.

В несколько блоков я расскажу, как это происходит в Москве у глубоко работающей пары, любителей путешествовать, гаджетов, общепита для хипстеров и одежды марки Etro.

***

Через пару лет совместной жизни, когда мы уже завели пушистого кота Алана, официально зарегистрировали наши отношения, что отметили медовым месяцем в январе на далёком острове Маврикий, захотелось ребёнка. Свои гены. Его и мои.

Начался 2012 год. Periods сменяли друг друга, овуляция приходила и уходила. Мы полгода не пили алкоголь, ожидая, что вот сейчас наступит беременность. Увы.

В конце 2013 года мы взяли ипотеку и обзавелись собственным домиком.

В середине 2014 года заканчивался ремонт. Тогда на семейном совете, где мнение кота никто не учитывал, было решено начать проект ЭКО с начала 2015 года. После этого я ослабила внутреннюю тревогу, полностью погрузилась в рабочие будни и маленькие совместные путешествия. В ноябре мы тоже ездили куда-то, потом две недели в Париже, а ещё через неделю по возвращении тест ClearBlue отчётливо нарисовал синий плюсик.

Муж связал успех в проекте "зачатие" с эффектом гнездования, мне кажется, что также большую роль сыграло то, что я расслабилась и перестала тревожно вычислять "правильные" дни, следить за движением "цветочка" в приложении для айфона. Просто получала удовольствие от процесса, забыв когда надо, а когда просто можно.

Поэтому, только отказаться от оральных контрацептивов - недостаточно для наступления беременности. В моём случае от полного осознания и начала действий до наступления желаемого состояния прошло три полных года на фоне здоровья и счастливой сытой жизни обоих участников.