Войти

нереально болит спина

Эльвица
Маленький Бо :), 14 лет 8 месяцев Калининград
Оо...знакомая тема.эта боль и дискомфорт самое страшное в моей беременности. Ни мять, ни массировать нельзя, но я всё равно всех родных замучала) купила фитбол.сижу только на нём.немного, но помогает.даже спать не могла
0
08.01.2012

а я заставляла массировать весь день,может от этого сейчас боли в пояснице и как при месячных?(

0
08.01.2012
Эльвица
Маленький Бо :), 14 лет 8 месяцев Калининград

ну весь день я бы не стала.у меня ребеночек очень четко реагирует,когда массировать начинают это место. прыгает, стучится. не знаю уж, хорошо ему там от этого или не очень. но максимум минут 10 и очень аккуратно.я просто заметила,что чем больше делают,тем больше хочется

0
09.01.2012
Ты права
0
11.01.2012
Лисичка
Мой князь, 14 лет 3 месяцаВишенка, 10 лет 3 месяца Ростов-на-Дону
от невроза надо пить валерианку или новопассит мне так доктор сказал! 
0
08.01.2012

пью...

0
08.01.2012
Лисичка
Мой князь, 14 лет 3 месяцаВишенка, 10 лет 3 месяца Ростов-на-Дону

на все надо время...терпите!!! я тоже бывает мучаюсь с неврозами...

0
08.01.2012

Спасиб,катюш

0
08.01.2012

я бы лучше вызвала,а вдруг какие-то из органов отдают в спину и вам кажется,что нерв защемило..

0
08.01.2012

они уложат в больницу недели на 3...зачем

0
08.01.2012

ну если вам ваше здоровье не важно,то не зачем...

0
08.01.2012
Nina
Катерина, 14 лет 5 месяцев Москва

у меня тоже болит спина. прям посередине. до этого болела поясница - но оно понятно почему. но середина позвоночника с чего?

Ваш врач случайно не высказала предположений о причинах боли?

0
08.01.2012

ну у меня всегда был остеохондроз.всегда спину лечила.а тут еще и нагрузка...оч болит(

0
08.01.2012
Юля
Т.Е.А, 16 летТ.А.А, 14 лет 4 месяца Екатеринбург

а нет ощущения такого будто ребро в лёгкое тычет? у меня периодически так бывает, не вдохнуть, не выдохнуть не могу

0
08.01.2012

неа.нет.у меня остеохандроз.и так болит спина.а тут еще и беременность(

0
08.01.2012
Яюшка
Иванна, 38 лет 4 месяцаДарья, 19 лет 7 месяцев Нарьян-Мар

Не пробовали коленно-локтевую позу?

0
08.01.2012

нет.это как?

0
08.01.2012
Яюшка
Иванна, 38 лет 4 месяцаДарья, 19 лет 7 месяцев Нарьян-Мар

Находите у себя локти и колени, на пол стелите коврик или одеяло, устанавливаете на полу на комфортном для себя расстоянии свои локти и колени и  даете спине повиснуть расслабившись, при этом снимается зажим, может уйти боль. Легче становится почти сразу, как расслабитесь, можно повторять несколько раз в день минут по 10-15(удобное для себя время)

0
08.01.2012
Ну что сказать...паникерша..... температура 38

Похожие записи