Кто-то худеет после родов, я наоборот скоро наберу вес с которым в роддом пришла. Но мы привыкли думать о себе как о стройных и привлекательных, мне счас пришлось ардероб поменять и мне хочется вернуть старый гардероб, там много любимых и еще новых вещей. Вот и думаю, может на диету сесть? Хотя иногда в конце дня так и тянет съесть то булочку, то пирожное. . . слабость проявляю знаю. пробывала не есть после шести еще больше набрала. . .
Курск
я, кстати, тоже поправилась при ГВ(((( Сейчас придерживаюсь системе "минус 60". Уже больше 3 кг потеряла. А вся прелесть в том, что ее можно придерживаться и пр ГВ!!!! Очень хочется выглядеть хорошо!!!! Мне еще почти 6 кг надо сбросить))
0
19.12.2012
Ответить
Курск
если честно, то голода почти не чувствуется... И если праздник вечером, то просто пью вино. Можно съесть немного сыра. А если пораньше, то есть разрешенные продукты. Вы вполне сможете съесть что-нибудь на ночь. На ББ есть группа Минус 60. Там все очень подробно написано. Рекомендую!
0
19.12.2012
Ответить
Омск
а я наоборот похудела на 6 кг от добеременного веса...скоро эта худобабудет выглядеть болезненной(
0
19.12.2012
Ответить
Омск
булочки не справляются с этой задачей)) ни пирожки,ни булочки! они впринципе на меня никогда не действовали))))
0
20.12.2012
Ответить
Воскресенск
Вот я и расползлась(из РД вышла 66,а сейчас уже 71!!!Караул!!!!!!!Грудью уже почти не кормлю(только ночью),да и когда кормила картина была та же(((Хочу пожестить и сесть на 7-ми дневную диету,никогда на них не сидела,надеюсь получится!
0
19.12.2012
Ответить
Тольятти
А если попробывать -60? мне понравилась диета! Начну с завстрашнего дня! И зову всех с собой! Давайте вместе поддерживать друг друга и писать достижения!!! Только вот вопрос а как же праздники (ДР родственников, НГ)?
0
19.12.2012
Ответить
Воскресенск
Попробовать то можно,но я такой нарушитель)особенно когда критические дни тяну в рот все подряд)))
0
19.12.2012
Ответить
Тольятти
а тоже еще тот нарушитель! У меня сестра смеется (она тоже поправилась после родов) сижут на трех диетах - потому что на одной не наедаюсь! Ну что пробуем! Тогда завожу отдельный пост мы будем в нем коментить, так будет проще отследить свои результаты!
0
19.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Возможно у вас гормональный сбой. тогда нужно обращаться к врачу. А чтоб похудеть можено воспользоваться системой -60
0
19.12.2012
Ответить
Домодедово
Гормональный сбой... диеты.... Я из роддома пришла плоской, красивой, но вокруг говорили что кости уж слишком торчат... Теперь у меня валики торчат и никто уже не вспоминает, что я была худой. ох уж эти булки с маслом, никак мне не устоять. Толстею точно от того что ем, а не изза каких то сбоев. А ем я много от того что устаю, и не высыпаюсь, я если не сплю то ем, ем, ем. Или если нервничаю - ем. Стала есть кашу без сахара, отрубей в нее, йогурт обычный не сладкий тоже с отрубями, они чувство сытости придают и очищают. еще курагу, чернослив и чай зеленый с молоком. вобщем то не диета. но скинула 3,5 кг. сейчас опять набрала, потому что заболела, прервали ГВ на 2 недели, караул какой то, но поесть я успеваю :) казалось бы самое время на диету сесть, почиститься (через 5 дней будем стараться вернуть гв) но такие вкусные булки и так долго запретные бутеры с колбасой... Вобщем все в голове
0
19.12.2012
Ответить
Тольятти
я не просто не худею, я набираю уже плюс 2-2,5 кг от веса после РД! Я поняла что кроме как на диете это никуда не уйдет! И села на диету. Может вначале она будет с небольшими нарушениями. т.к. есть уже приготовлено. но потом точно по диете!
0
20.12.2012
Ответить
Казань
я тоже мечтаю похудеть,но на диету сесть не реально,пока грудью кормлю((
0
20.12.2012
Ответить
Самара
тут мне кажется только сила воли. У меня в этом плане все строго: у ребенка постоянно сильная аллергия высыпает. так что я на жесткой диете.
Знаю как тяжело отказываться от вкусного даже когда это опасно для тебя или ребенка. Если желание похудеть достаточно сильно - надо взять себя в руки и все получится.
0
19.12.2012
Ответить