Войти
Ольга
Ольга → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

худею)день 2.

завтрак-банан.
второй завтрак-творог со сметаной,чай черный с сахаром(1 ч.ложка)
обед-гречка,кусочек курятины отварной(маленький),соленый огурец(половина),чай(1 ч.ложка)
полдник-полторы шоколадные конфеты
ужин-активиа с мюсли
второй ужин-яблоко
чувствтую,что худею.но какой-то депресняк начинается...
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Саша
Саша
Глеб, 16 лет 1 месяцЕвгения, 14 лет 5 месяцев Москва

согласна. я тоже любитель пожрать( потом мерзну

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

а мне как-то тоскливо)))а вот сейчас бы колбасы,сала навернула...майонеза...огурцов...конфет,шоколада...сразу бы повеселела..)

0
14.01.2012
Ответить
Саша
Саша
Глеб, 16 лет 1 месяцЕвгения, 14 лет 5 месяцев Москва

у менч аппетит исчезает но вот вкусненькле..эх!

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

будем бороться вместе)меня подключили к группе вконтакте)

0
14.01.2012
Ответить
Саша
Саша
Глеб, 16 лет 1 месяцЕвгения, 14 лет 5 месяцев Москва

там все проще с рецептами. тут в бб отчеты ежедневные) тебе потом коммнтируют- правильно-нет

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

где комментируют?

0
14.01.2012
Ответить
Саша
Саша
Глеб, 16 лет 1 месяцЕвгения, 14 лет 5 месяцев Москва

тут в сообществе на бб по системе. там каждый день пишешь свое меню и по пятницам вес)

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

все равно не поняла)

0
14.01.2012
Ответить
Саша
Саша
Глеб, 16 лет 1 месяцЕвгения, 14 лет 5 месяцев Москва

http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1693259 вот тут пишешь свое меню субботнее.   http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/721481 тут отписаться по поводу веса

0
15.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

никакая диета не стоит того, что бы над собой издеваться. Процесс похудения должен приносить удовольствие и тебя должно плющить от каждого скинутого грамма.

Не мучь себя иди тяпни кильбасы.

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

не буду)))))а вот сала хочу.вареного почему-то))))как ты варила...)на след.неделе все-таки сварю...)

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

свари.))

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

 

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

это я)

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

Ты, хватит о сале мечтать, лучше пресс покачай!!

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

леееееень

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

я так и знала.))

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

стыдно мне...

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

было бы чего.

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

ну,покачала бы пресс-стала бы ближе к фигуре...

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

как нибудь покачаешь....с милым))

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

сегодня утром качала)))

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

вот это самый лучший спорт.

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

я в курсе)

0
14.01.2012
Ответить
Вероника
Вероника
Доченька, 16 лет Санкт-Петербург

вы что, правда вот от такого меню худеете????вы уникальная )))

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

это я пытаюсь худеть)))у меня пока слабо получается...тяжело дается...планировала на одной гречке сидеть...а вот что получается)

0
14.01.2012
Ответить
Вероника
Вероника
Доченька, 16 лет Санкт-Петербург

получается скажу я вам шикарно )))))а вот по поводу монодиет лично мое мнение это строго и грозит срывами, так что посмотрите какие-нибудь белковые диеты, мне кажется это самое то для нашего ритма жизни. 

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

я вот думаю про систему-60...

0
14.01.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
DэSH]{а ツ
Черкассы

Олюнь, а депресняк то отчего. У тебя меню огого. Голодной быть не должна.

0
14.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Варвара, 18 лет 1 месяц Минск

хз)может,так чего...вроде не ПМС)

0
14.01.2012
Ответить
сладенького охота))) 1-й день

Похожие записи

Собственно то, что помогло мне почти избавиться от висячего живота)
Мой рацион...
Меню кормящей матери - узелок на память
Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!😍
Огуречная диета