Похудение

Девочки , всем привет 😘

Моему малышу уже полгода

А привести себя в добеременную форму так и не получилось 👎🏽

Мой рост 170

Вес до беременности 63-65 кг

За беременность я набрала 16 кг и идя на роды весила 80кг

7кг я оставила в роддоме , потом то скидывала 5 кг, то набирала обратно

И в конечном итоге сейчас я вешу также как и выписывалась из роддома. 72 кг

Мой идеальный вес это 60-62 кг , при этом весе параметры моего тела просто идеальные для меня и устраивают меня более чем!!

Все мы хотим выглядеть шикарно , поэтому я предлагаю всем кто хочет привести себя в форму начать именно сейчас вместе со мной))

Я считаю , что никакие диеты нам нужны! Нужно полностью менять свой образ жизни, питать правильно каждый день и заниматься спортом, чтобы результат и красивое тело никогда не покинули нас)) До беременности я уже худела на 10 кг именно меняя свой образ жизни, но во время беременности я очень расслабилась.

Сейчас у меня целых 10 лишних кг!!

Хочу и буду выглядеть идеально

Теперь никаких отмазок , что нет времени ,возможностей и т.д.

Теперь будем вместе приводить себя в идеальную форму и радовать себя и своих мужчин!!❤️

Скажем нет целлюлиту , обжорству , складкам , жиру , и большим размерам , будем этой весной красотками!💕