Что касается слинга, то его необходимость нужно понять как можно раньше. Иначе потом придешь к мысли, что он нужен, а малыш уже научился сопротивляться и не лезет в него))) я не агитирую за слинг - тем более, если есть помощь в виде мамы и всегда есть куда деть расшумевшееся чадо. Я бы слинг использовала, но момент упустила...
Ребенка удобно в слинге носить даже дома, когда
Плавает у меня малыш с месяца, кстати. Я ему тренера брала, чтобы в ванне плавал. Он сначала (как многие) купаться вообще не любил. Как говорили у нас на курсах беременяшек, "и родители, и малыш привыкают купаться в течение 2 недель". Так вот 2 недели у нас стояли такие крики!!!
Икота малышей обычно не "мучает". Точнее они от нее не мучаются)) им все равно. Жидковатый стул будет еще долго. Другого у него быть не может - он питается жидкостью. Так что до самого прикорма стул будет такой сметанкой. А вот колики коликами, могут быть даже при полной достаточности любой лактазы.
Я с этим сцеживанием в свое время чуть не тронулась... заставь дурака богу молиться - называется! Если молоко есть, его вам двоим хватает, то ничего на эту тему не читай и никого не слушай! И тем более не пей молокотворные чаи и отвары "на всякий случай", а то лишнее молоко - тоже ничего хорошего не приносит, кроме застоев.
Это про сцеживание. Я была уже измождена сцеживаниями, когда наконец напала на одну из таких статей и с радостью сцеживаться бросила на 3ей неделе. А есть народ, который так до победного зачем-то "раскачивает" это дело. Сцеживайся немного только если после кормления остается много молока, и оно тебе мешает. Чтобы не застаивалось, лучше излишки убрать, но не до конца, а до комфортного состояния.
Перетекаем из темы про бабушек в тему про сон: И еще - все малыши разные и со своим характером, но вот пеленать их в тугую гусеницу совсем не надо! Как бы у бабушек руки не чесались))) Есть детки, которые спокойно спят, и им это не надо. Чаще до 2-3 месяцев малыши во сне вздрагивают и будят себя ручками. Это страшно, обидно, горько... ай-ай в общем! Для этого изобретено "гуманное пеленание", а проще говоря - спальный мешок на молнии))) Они делаются из слегка эластичной ткани, малыш внутри двигается как хочет, руки-ноги не связаны, а до лица-рта-головы не дотягивается и спит себе сладко и много! Очень полезная штука оказалась))
Спортзал, наверное, для всех индивидуально. Я беременность легко отходила и родила легко - думаю, по той же причине и восстановилась быстро. После родов врач мне сказала, что первый месяц никакого спорта и секса, можно только чуть-чуть без фанатизма качать пресс (в первый месяц вообще не до него!) У врача была через 5 недель после родов, она сказала что все ок, сделаешь узи и потом посмотрим. На узи я убила еще неделю)) там оказалось тоже все хорошо. И врач разрешила заниматься с опытным тренером...
Про отношение к кормлению малыша (*текст от июля 2016*)
У меня сразу был четкий настрой на себя любимую. Я не великий сторонник грудного вскармливания (слово-то какое!) и несмотря на то, что кормлю своего малыша, таковым вряд ли стану. Я четко для себя поняла - если мне что-то не понравится, если начнутся проблемы с грудью (этих страстей мне подруга рассказала миллион - лактостазы, пожеванные соски в кровь и много чего еще красивого), если будет мало молока (коллега за него воевала несколько недель - пила отвары и скакала с бубном), если малыш будет плохо реагировать на то, что я ем (аллергии и тп), или если мне тупо не понравится, то все в сад - мы переходим на смеси и вопрос закрыт! Бороться за свое молоко я не собиралась. С мужем мы вообще договорились, что покормлю месяц и брошу (причем это была именно его инициатива, чтобы меня не выматывать). В итоге кормлю уже 3 месяца почти (*текст от июля 2016*) ))) Что ни говори, а это реально удобно. Точка. Про пользу, единение с мамой и тп ты почитаешь в интернете и узнаешь от мамы и свекрови, я сейчас не об этом))
Мы сейчас собираемся в отпуск через неделю, в поездках лучше иметь "все с собой", а к сентябрю я наверное все-таки переведу малыша на смесь. Сейчас, если мне нужно куда-то уйти на период кормежки, я сцеживаю молокоотсосом бутылочку молока и оставляю тому, кто сидит с малышом - ничего сложного, простой тайм-менеджмент. С учетом того, что ест он каждые 4 часа - оставив бутылку можно уйти достаточно надолго. Но в обычной жизни с няней (спортзал и работа) я успеваю вернуться, покормить и уйти снова, если мне куда-то надо.
А теперь о графике. Тут тоже два мнения - кормление по требованию и по графику. Как ты сама понимаешь, от меня непросто что-нибудь потребовать))) я не агитирую делать как я, но мой малыш может есть реже если хочет, но чаще не может. Не минута в минуту конечно! Минут на 10-15 пораньше я ему конечно дам поесть! Но вот эти качели типа тут мы ели через 2.5 часа, а потом он захотел через 3, а потом снова попросил чуть-чуть через 2... я так не могу.
Как я уже писала, из роддома мы пришли с графиком 3 часа (от начала до начала кормления). Мы лежали раздельно и график устанавливал роддом. Тогда я просто иногда "дотягивала" малыша до положенного времени. Но он сам достаточно быстро - за несколько дней - перешел на 3.5 часа (спал и есть не просил). Промежуток хороший, только в 24 часа плохо лезет! Каждый день получалось по-новому ))) тогда я стала каждую ночь кормить в полночь, чтобы сутки шли одинаково. Неважно во сколько он ел вечером и прошло ли 3.5 часа - мы едим в полночь и строим сутки оттуда. Было немного муторно. И ему видимо неудобно )) и когда в 8 недель я пошла в спортзал - малыш сам перешел на 4 часа. То ли совпало, то ли молоко стало плотнее, то ли было жарко и ему стало лень часто кушать (энергии же много тратит чтобы поесть!), но факт остается фактом - график у нас есть и можно планировать что-то на неделю вперед!
Про мам-бабушек
Про помощь и поддержку
У нас как-то так сложилось, что наши бабушки с самого начала как-то оказались в пролете... Они помощь не сильно предлагали, мы не просили))) Моя мама в первые две недели от переживаний подцепила какой-то желудочный вирус и не появлялась. Мама мужа сказала, что таких маленьких боится! Короче говоря, разбирались сами))
Честно говоря,сейчас я понимаю, что иметь кого-нибудь под рукой в то время было бы очень полезно. Хотя бы для поддержки. Но был только муж. И то оказалось замечательно!
Помню, в первые несколько ночей мы с мужем спали по очереди)) я кормила малыша вечером, шла в душ и спать, говорила мужу во сколько малыш по моим прикидкам захочет кушать. И муж его качал до еды)) потом я вставала кормить-переодевать и усыплять дальше, а муж шел спать. Так и менялись))
А потом муж вернулся на работу и меня начало понемногу захлебывать... И как я в тот момент для себя поняла - мне не нужна помощь! Я как любая мама-отличница сама все сделаю. Мне нужна поддержка) Мне нужно, чтобы кто-то сидел хотя бы рядом и разговаривал со мной. Тогда мне нормально)
А потом все как-то само стало налаживаться постепенно. Устаканился быт, наладилось какое-то расписание, потом появилась няня и спортзал 2 раза в неделю - и в целом этого достаточно чтобы чувствовать себя человеком. Иногда, правда, по-прежнему разбирает дилемма: то ли "подержите кто-нибудь ребенка, я ужин приготовлю", то ли "приготовьте кто-нибудь ужин, я хочу спокойно побыть с ребенком" )))
Мамы (которые бабушки) - существа прикольные, слегка вышедшие из моды. Они никогда не видели бюстгальтер для кормления и прокладки для груди, не ограничивали себя в питании во время грудного вскармливания, ну даже памперсы как-то оказались немного далеки от них! Так что тут будете учиться вместе))) Как сказала моя мама: "Это ты все время паровое ешь? А мы так не делали... наверное, поэтому наши дети так и вопили все время!"
Про первые дни: В первые дни никто не знает, чего с этим счастьем делать. Можно конечно надеяться на мудрую бабушку... но я тебя уверяю, в этот самый момент даже бабушка думает, что вот мама малыша, она прекрасно знает, что с ним делать, типа, это же ее ребенок! Помню, когда племянников из роддома забирали, я смотрела на ревущего малыша и думала, что жена брата сейчас разберется, это ведь она родила... когда мы приехали из роддома сами, я почувствовала, что даже если родила Я, это ни о чем не говорит, я понятия не имею, почему оно плачет и что ему надо предложить ))) Как вариант предложили поесть - не отказался!
Но на самом деле, поесть - это не панацея. У него может быть масса других поводов пожаловаться. Голод, холод, жара, переедание, голова, погода, темно, светло. Ему вообще-то страшно!!! 9 месяцев было тепло, влажно, темно и уютно, а тут на-те вам! Здрассьте! Только за несколько дней к роддому привык, как вдруг весь мир снова рухнул, представляешь? Куда-то понесли, потом повезли, потом положили... Я бы тоже орала и жаловалась!
Короче говоря, первые несколько дней все привыкают к человечку, а человечек привыкает к жизни. Он ведь даже дышать только научился! В общем, с пониманием к нему надо. Мы к концу второго дня стали отличать два-три вида плача (голод, сон, эй-кто-нибудь). Сейчас странно называть это "плачем", ведь слез вначале нету. Просто крики с разной интонацией. Помню, когда слезы впервые появились, где-то месяца через полтора, стало проще понимать, насколько все плохо или это он просто злится на что-нибудь.
Вообще многие малыши метеозависимы. Это надо учитывать. Когда шумит, казалось бы, просто так - вот я ему и того, и этого, а он капризничает и не успокаивается, погляди на перемены погоды - вполне возможно это тоже влияет. Этому меня медсестра из детского отделения в рд научила)) В этот момент надо оставить все накопившееся раздражение и попробовать снова нежность и уют - бывает, помогает))
Про роддом. Сейчас у нас везде модно "мама и малыш", лежать вместе, с первых часов неразлучно и т.д. Мой выбор пал на роддом, в котором такой системы нет. Все лежат отдельно - мамы своей кучкой, малыши отдельной тусовкой. И я даже несильно переживала на эту тему. И сейчас не жалею, что так получилось. Это были те несколько дней, которые требовались, чтобы восстановить силы моральные и физические, привыкнуть к мысли о материнстве и немного выспаться. Детишек нам приносили каждые 3 часа покормить. Кому кормить было нечем - ночью не приносили, чтобы не трепать голодным малышам нервы))) Мы с соседкой две ночи смело этим пользовались без зазрения совести!
Как раз передо мной подруга родила. Она мне писала, что у них в Сочи роддом один и там все гуманно - мама и малыш - все вместе. Она очень уставала с первых часов и призналась мне, что давала медсестре денег, чтобы та хоть на 3 часа малыша забирала, и мама могла бы поспать... Мы как раз смеялись, что я, видимо, буду давать медсестре денег, чтобы мне его обратно приносили)))
Поэтому мой тебе совет, не стесняйся просить забрать малыша на несколько часов! Как бы ни хотелось с ним побыть. Ты с ним будешь еще много счастливых дней и ночей - поверь мне))) Но эти два-три дня в роддоме тебе нужно восстанавливаться. У молодой мамы очень много чего может болеть, мешать, тревожить и именно в эти денечки ты должна бросить все силы на себя, потому что дома ты к этому вопросу уже не вернешься. Кстати, в интернете об этом немного пишут, все рассказы заканчиваются моментом счастливого родоразрешения, а дальше начинаются сразу рассказы о детях. А ведь с самой мамочкой еще много чего потом происходит такого, о чем стоит знать.
Про самих мамочек. Живот уходит не сразу. Вообще не сразу)) Надо покупать специальный утягивающий бандаж, чтобы поддерживать мышцы - чтобы внезапно освободившиеся внутренние органы не одурели от этого счастья.
В туалет реально надо себе напоминать сходить... потому что не хочется)) Мочевой пузырик настолько счастлив своей свободе после длительного угнетения маткой, у него там стало много свободного места, и мамочка ничего не чувствует!
Матка будет сокращаться и возвращаться в норму еще недели 4-6-8. А что из себя представляет матка после родов? Несколько уставший, растянутый орган, от которого еще и отделили часть (самого малыша) - теперь надо залечить место соединения с отошедшей пуповиной и сократить мышцу на место. В это время обязательно спать на животе! Раньше мешал живот, теперь будет мешать грудь)) Спать так надо, чтобы быстрее матка пришла в себя. До 6 недель после родов будут идти выделения - такие месячные нон-стоп))) Все это небольно, но несколько нервирует и напоминает о себе. Мне до родов об этом совсем никто не рассказывал, и нигде я не читала. Даже с учетом того, что я ходила на специальные курсы. Как рожать рассказали, как кормить рассказали, как пеленать рассказали, а про себя саму не рассказали... Наверное, чтобы не распугивать. Но знать ведь надо!
